ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... можете да намалите бръчките и фините линии. Най-добрите чайове за преди лягане Чай от лайка Чаят от лайка е билков ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... от най-честите допитвания е каква вода да изберат – за , за приготвяне на мляко и храна и дали е ... от Българската педиатрична асоциация и може да се използва за и за приготвяне на бебешка храна без предварително преваряване. Едно ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Греяното вино понижава холестерола с 12%
Всички подправки и цитрусови плодове, включително портокали, лимони, канела, индийско ... на високия холестерол и като цяло прави виното по-здравословно за в умерени количества, обясняват експерти. И гроздето, богато на полифеноли, ... висок холестерол са наблюдавали още по-голям спад от 12 процента.
Образуват ли се тромби от на кафе?
Данни от проучване, публикувано в списание Medicine & Science in ... големи дози кафе, включващи безсъние, главоболие, учестен пулс, мускулен тремор.
Всекидневното на кафе помага да отслабнете
В допълнение към енергизиращия си ефект, кафето помага за контролиране ... диета. Диетологът отбелязва, че изследователите не могат да обяснят защо то на кафе е придружено от намаляване на телесните мазнини, ... активни вещества, включително мощни антиоксиданти, които предпазват организма от възпаления.
Неправилното на кафе лишава сърцето от калций
Твърде честото или неправилно на кафе може да намали нивото на такъв важен микроелемент ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
Оригването може да е признак на труднооткриваем рак
Оригването е естествена телесна функция, често причинена от поглъщане на ... функция, често причинена от поглъщане на твърде много въздух или на газирани напитки, което обикновено не е причина за безпокойство. ... от два дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Нещастният брак съкращава живота на мъжете
Изследователи от Факултета по обществено здраве на университета в Тел ... се справят с тези проблеми, като правят нездравословни избори (напр. на алкохол, нездравословна храна, пушене). Симптоматично е, че данните, получени ... намали риска от смърт поради каквато и да е причина.
Четири храни пазят сърцето от болести
Четири храни имат способността да предпазват сърцето от болести, според ... разстройства като хипертония или аритмия. Важното е, че говорим за на умерено количество кафе без добавена захар и сметана.
Защо е полезно да вдигнете ръцете си нагоре
Естествената позиция на ръцете на човек е да са спуснати ... тялото. Регулира течностите в тялото. Ако повдигате ръцете си след , ще предотвратите стагнацията на течността в тялото и появата ... е особено полезно за тези, които страдат от хроничен запек.