ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... от качествата му, а просто го заменете с портокал и .
Как да предотвратите дефицита на желязо
Тялото се нуждае от желязо за всичко: като жизненоважен микроелемент, ... абсорбира желязото. Затова в диетата трябва да присъстват портокали, лимони, , грейпфрути, чушки и други храни с витамин С. Какво ... обща слабост, проблеми с концентрацията и нарушена терморегулация на тялото.
Непознатите ползи от популярните цитрусови плодове
Знаем, че тези плодове влияят положително на укрепване на имунитета ... помага за облекчаване на стреса, подобряване на съня и благосъстоянието. . Той има благоприятен ефект върху нервната система: етеричните масла ... това този плод осигурява подкрепа на сърцето и кръвоносните съдове.
Как да отслабнем с корени от джинджифил
Отслабването е дълъг и труден процес. Някои продукти като корен ... това добавяте осем чаени лъжички цитрусов сок - от лимон, или портокал. Джинджифил с чесън Може да ви звучи неприятно, ... трябва да се разбърка добре и изпие веднага след приготвяне.
Петте ползи за здравето от сока от
Сокът от като цяло укрепва благосъстоянието, но има и множество други индивидуални ... Обяснават експерти в The Health Site. Подмладява кожата. Сокът от съдържа антиоксиданти, дезинфектанти и дори антибиотици. Всички те спомагат за ... предпазване от инфекции. Редуцира теглото. Лимонената киселина в сока от повишава метаболизма, помага за изгарянето на повече калории и натрупването ... натрупването на по-малко мазнини. Бори инфекциите. Пиенето на сок от ...
Лимон или – какво да изберем?
Какво трябва да знаем, когато се двоумим между лимона и а. Лимоните и ите предлагат подобни хранителни вещества за нашето тяло. Лимоните съдържат ... минерали, но тази малка разлика няма съществен ефект. Изборът между и лимон трябва да се основава на личните вкусови предпочитания. ... сок - 48 г лимонена киселина на литър; Сокът от ...
Естествени продукти, които гонят настинката
През есента – времето на настинките и грипа, трябва правилно ... настинки трябва да се ползва витамин С трябва. Портокали, лимони, , грейпфрут – всички те ще ви съдействат да се ... съдържанието на флавоноиди, продуктът укрепва имунната система и намалява възпалението.
Храни, които ободряват
Трудно ли ви е сутрин да се разсъните? И вероятно ... С, който зарежда организма с енергия, а ароматът на портокал, или лимон стимулира мозъчната дейност. Месо Протеините в месото се ... след физически упражнения. Освен това те забавят преумората много успешно.
Забранено след 50!
Колкото и странно да е, някои плодове и зеленчуци могат ... от качествата му, а просто го заменете с портокал и .ЗеленчуциАко имате чувствителни и крехки зъби, то първото нещо от ... А най-подходящият начин е като ги прекарват през термична обработка.
за сияйна кожа
Свежест на кожата може да подари всеки от цитрусовите плодове, ... другите – да се пие сокът им. Към последните спада ът. Него е добре да смесвате с чаша топла вода ... почти до прахообразен вид.Ефектът от процедурите ще усетите много скоро.