ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Подсладеното кафе съвсем не е толкова опасно
Пиенето на кафе със захар далеч не е толкова вредно, ... към кафето, получавате двоен ефект: В допълнение към факта, че стимулира нервната система, глюкозата осигурява на мозъка енергия. Това е ... дори по-полезна за борба с оксидативния стрес, отколкото черното кафе.
Сутрешното кафе провокира скок на кортизола
Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът ... скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът Диляра Лебедева и обяснява защо. предизвиква стимулиране на нервната система - затова, като правило, пием ... по-добре да се откажат напълно от кафето. Не забравяйте, че има диуретичен ефект, т.е. насърчава отстраняването на течности. Така една ... • Влошаване на имунната функция и повишена чувствителност към инфекции.
Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%
Различни причини, от недохранване до съпътстващи заболявания, могат да подготвят ... за косата, се дължи на високото им съдържание на кофеин. може да намали притока на кръв към космените фоликули чрез ... Това може да доведе до отслабване на косата и падане.
Храни подобряват мозъчната функция
Някои евтини и достъпни продукти могат ефективно да подобрят мозъчната ... възможните ефекти от кафето и зеления чай. Според д-р Евдокимова е ефективен за бързо намиране на идеи и решения, докато ... зеления чай, който също е тонизиращ, но няма релаксиращ ефект.
3 напитки, които е опасно да пиете в жегата
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи ... предпочитат да пият студено кафе. Въпреки това, диетолозите напомнят, че също увеличава дехидратацията. Сладки напитки Содата, сладките сокове и плодовите ... не му се яде, но и не иска да пие.
Кафето предпазва бъбреците от опасно увреждане
Ежедневната консумация на кафе може да намали риска от остро ... върху бъбреците, изследователите уточняват: Биологично активните съединения на кафето като подобряват бъбречната оксигенация и намаляват бъбречната консумация на кислород, като ... поддържат скоростта на гломерулна филтрация (GFR) и бъбречния плазмен поток.
Как да пием кафето при определени заболявания
Проучванията показват, че пиенето на черно кафе без захар и ... ден е свързано с намален риск от деменция. Като антиоксидант, забавя медиалната темпорална атрофия, биомаркер за болестта на Алцхаймер, според ... полза за вашето здраве. Не пийте кафе след 14:00 часа. ви дава енергия и ви помага да останете будни, но ... на кръвната захар, холестерол и триглицериди при хора с диабет.
Единствено алкохолът води до нарушение на сърдечния ритъм
Ново проучване от Калифорнийския университет в Сан Франциско изследва възможните ... аритмии. Изследването е представено в списание JAMA Cardiology. Въпреки че е най-често тестваният „виновник“ за сърдечни аритмии, не открихме доказателства ... фактор, който постоянно води до значително повече епизоди на аритмия.
Най-опасните неща, които вършите на празен стомах
Индийският диетолог Пуджа Махия говори за петте най -лоши неща, ... навик е пиенето на чай и кафе веднага след събуждане. в тези напитки, според нея, може да има отрицателен ефект ... кръвната захар и е по-податлив на емоции, отколкото на разум.
Кафето не нарушава сърдечния ритъм
Кафето не заплашва с аритмия, сочат данни от изследване на ... Грегъри Маркус. Разбира се, може да има отделни реакции, когато действа като спусък, предизвикващ атака на аритмия, но има все ... дори ще помогне да се избегне сърдечна атака, коментира ученият.