ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци, че имате кръвен съсирек и как да се предпазите
Тромбозата е патологично състояние, при което плътните кръвни съсиреци затрудняват ... между тази област и останалата част от тялото е много . Самата кожа променя цвета си на по-блед, по-червен или ... Необясними пристъпи на гадене или повръщане; • Коремна болка.
Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%
Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на ... прилепва към стените на артериите. За щастие, можете да направите разлика в LDL холестерола си, като промените диетата си. Нови ... Кафяв ориз, хляб и тестени изделия • Ядки и семена
Музикотерапия в помощ на жертвите на сенилна деменция
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ ... и как се произнасят. Но последното проучване показва, че тази може да бъде преодоляна чрез музикална терапия. Самият метод е ... от болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на сенилна деменция.
Любимо ястие причинява депресия
Депресията не е каприз, не е просто умора или меланхолия. ... тези, които не ядат такива храни. Тази връзка била особено сред младите мъже. В изследването са участвали повече от 140 ... на това заболяване с 2% повече от пърженото бяло месо.
Раждането във вода е полезно
Раждането във вода осигурява ясни ползи за майките и техните ... вода е липсата на информация за неговата безопасност. Именно тази решили да запълнят учени от университета Емори, заедно с други ... 2006 г. То се практикува в Първа САГБАЛ „Света София“.
Слизането по стълбите по-здравословно от изкачването
Слизането по стълбите е много по-здравословно от изкачването. Въпреки че ... оказало, че именно тези, които са слизали, са имали най- загуба на тегло и намаляване на кръвното налягане, нивата на ... на тегло, изгаряне на калории и подобряване на всичко останало.
Какво се случва с тялото след отказ от алкохол
Д-р Хариет Брадли, ръководител на медицински услуги в Livi, описва ... водният баланс в организма се нормализира. Сред външните прояви най- е тази с кожата, която става по-малко суха. Също тази ... хора са забележимо различни на външен вид, казва д-р Брадли.
Кафето променя мозъка?
Редовната консумация на кофеин променя сивото вещество на мозъка, установиха ... в мозъка от тези, които консумират кофеин. Разликата била особено в десния медиален темпорален лоб, включително хипокампуса, който отговаря за ... се проучат потенциалните промени в когнитивните способности на пиещите кафе.
Можете да проверите насищането на кръвта с кислород по пръстите си
Най-лесният начин да проверите нивото на кислород в кръвта, без ... нокти. При здрави хора между ноктите трябва да остане едва , която по форма може да наподобява малък диамант. Ако ... на пръстите се удебеляват поради липса на кислород в тялото.
Плачът има физиологично успокояващ ефект
Свикнали сме с факта, че плачът често показва слабост или ... издържали на стрес теста за по-дълго време. Също така нямало разлика в нивата на кортизол между участниците, които са плакали, ... може да отнеме няколко минути, преди да усетите успокояващия ефект.