ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Зеленият чай прави артериите „разтегливи“ и намалява риска от ранна смърт
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат ... тези съединения могат значително да намалят риска от смърт от причини. Няколко проучвания показват, че биоактивните компоненти на чая имат ... пият редовно чай, имат значително по-нисък риск от смърт от причини, сочат данни от международно проучване сред над 14 000 ... инсулт е с 56% по-нисък, а рискът от смърт от причини е с 29% по-нисък в сравнение с тези, които ... са доказали своята висока ефективност в борбата с вредните ефекти.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... са богати на фибри, вода, противовъзпалителни антиоксиданти и фитохимикали – от които имат стимулиращ ефект върху метаболизма. Ако искате да ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
Магданоз и риган топят коремни мазнини
Химикал, открит в маслото на определена билка, предотвратява затлъстяването при ... Определено количество е необходимо за защитата и изолацията на жизненоважни . Въпреки това, твърде много висцерални мазнини са свързани с ... в диетата си, което може да се приема като добавка.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през ... процента в сравнение със седенето, обясняват учените. В американското проучване 11 участници са били инструктирани да седят на ергономичен стол ... всеки 60 минути. • Изобщо не ходели. След завършване на режими беше установено, че оптималното количество движение е пет минути ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... бременност, раждане, наднормено тегло, хормонални промени или пролапс на тазовите , които допълнително отслабват структурите на тазовото дъно. Съществуват различни ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... малки деца; Рецидивиращи дълбоки кожни абсцеси или абсцеси на вътрешни Персистираща млечница/кандидоза на устната кухина или кожна гъбична инфекция; Необходимост ... за саниране на инфекцията; Две или повече инфекции на вътрешни , включително септицемия (сепсис, отравяне на кръвта); Анамнеза за наличие ... с малък процент преобладават мъжете, а над 50% са деца. пациенти с ПИД получават навременна и адекватна терапия безплатно и ... дефицити (ПИД) е глобална инициатива под надслов „Тествай. Диагностицирай. Лекувай“. ...
Здравословна ли е консервираната риба
Във случаи е по-добре да се яде консервирана риба, отколкото бърза ... липсват в бързата храна. Консервираната риба може да осигури на зма протеини, ценни мастни киселини и микроелементи, които се запазват ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото лице на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... заведение в БЛОК1 днес, 7 април – професионалният празник на работещи в сферата на здравеопазването в България и събра ръководството ... отвъд професията и да видим човека. На професионалния празник на работещи в здравеопазването е хубаво да си спомним, че срещу ... фоайе на болницата до 12 април, а повече информация за творбите вижте ТУК
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... ползите за здравето от тези видове физическа активност. Въпреки че видове упражнения осигуряват ползи за здравето, обхватът от ползи може ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... заздравява, но обикновено се образува белег. Това се случва, защото змът се фокусира върху бързото затваряне на раната, а не ... върху бързото затваряне на раната, а не върху възстановяването на тъканни структури — като космени фоликули, потни жлези и нерви — ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.