Основната грешка в борбата срещу дефицит на витамин D е, че за компенсиране на недостига му в организма, използваме само хранителни продукти. Има продукти, които са източници на този витамин, но те няма да помогнат за преодоляване на съществуващия дефицит
Повишеният холестерол значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, но включването на риба и ядки в диетата ефективно помага да се намали нивото му, твърдят експерти от Национална здравна служба (NHS) във Великобритания. Холестеролът, който
Не можете да забележите опасно повишаване на кръвното си дълго време, но някои симптоми, свързани с усещания в ушите, предупреждават за развитието на хипертония. Много хора, страдащи от това заболяване, нямат ясни признаци на смущение, докато кръвното им
От хляба ставаме по-дебели, а черният хляб е по-полезен от белия. Подобни твърдения, според шведския учен по хранене Мария Сател, са митове. Специалисти от Института за хляба изброили пет често срещани мита за хляба, които са публикувани в шведското изда
Ако в маската допълнително поставите накисната в солен разтвор и изсушена хартиена кърпичка, тя ефективно ще филтрира вирусните частици. Това сочат резултати от проучване на американски учени от отдела по пулмология в Медицинското училище на Бостънския ун
Разпространението на COVID-19 се забавя по време на горещина и при повишено UV лъчене. Това се съобщава в проучване на американски специалисти от болницата Маунт Обърн, публикувано на уебсайта на Оксфордския университет. Учените анализирали честотата на
Яденето на висококачествени сложни въглехидрати, т.е. пълнозърнести храни, е свързано с по-малък риск от развитие на диабет тип 2, показа нов анализ, проведен върху повече от 200 000 души. Изчислено е, че високият прием на въглехидрати е свързан с по-вис
Този кръстоцветен зеленчук има много ползи за здравето. И те не се ограничават само до борбата със стареенето, пише The Health Site. С какво още е полезно броколито? Добър зе а здравето на очите. Броколите са богати на антиоксиданти лутеин и зеаксантин,
Новият коронавирус не се разпространява толкова лесно от контакт с повърхности или предмети, заявиха американски експерти от Центровете за контрол и превенция на заболяванията, цитирани от Live Science. Известно е, че коронавирусът може да остане жизнесп
Когато чувствате силна непреодолима болка, най доброто спасение са … псувните. Твърдят го не кои да е, а немски учени от Килския университет, които даказват това научно. Учените доказали изключителния аналгетичен ефект, произведен от псувните (ругатни на
Някои екстракти от канабис пречат на коронавирусът да зарази клетките, установиха канадски учени от Университета в Летбридж. Припомняме, че вирусът навлиза в тялото чрез рецептори на повърхността на клетките. Смята се, че един от клетъчните рецептори, изв
