ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Кои храни пречат на стареенето

Кои храни пречат на стареенето

Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага за забавяне на процеса на стареене, казва експертът в областта на храненето Лиза Манакер и изброява кои са те. Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има антиоксидантни свойства, което го пра

Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза

Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза

Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ни здраве, причинявайки страх, безпокойство, объркване и отчаяние. Въпреки че физическото благосъстояние на жертвите е критично, справянето с техните психологически нужди е също то

Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим

Симптоми на магнезиев дефицит и как да го набавим

Магнезият участва в различни ензимни реакции, включително производство на енергия, синтез на липиди и протеини, провеждане на нервни импулси, мускулна контракция и релаксация и образуване на кости. Интересното е, че магнезият работи в тандем с калция, дос

Натрупването на коремни мазнини с възрастта води до отслабване на мускулите

Натрупването на коремни мазнини с възрастта води до отслабване на мускулите

Мазнините, които се натрупват около талията, се свързват с повишен риск от метаболитни и сърдечно-съдови заболявания. Но това е и фактор, който влияе негативно на мускулната плътност, откриха американски учени. Учени от Училището по обществено здраве на

Рекорд в степента на прегаряне на офис служителите в света

Рекорд в степента на прегаряне на офис служителите в света

Степента на прегаряне на офис служителите в света достигна рекорд - 42 процента от служителите са преживели подобно явление. За това сочи проучване на Future Forum. Отбелязва се, че депресивното емоционално състояние най-често се дължи на икономическа не

Роман на младият писател Иван Комита на 76 позиция в класация на Амазон в САЩ

Роман на младият писател Иван Комита на 76 позиция в класация на Амазон в САЩ

Романът „Хранилка“ на Иван Комита направи своите първи стъпки в чужбина. След като беше преведен на английски език, хитовият трилър вече се предлага и в Америка, като част от богатата селекция на книги в международната платформата Амазон, позната още като

Солта опасна за имунната система

Солта опасна за имунната система

Белгийски експерти от Центъра за изследване на възпалението и Университета в Хаселт и немските им колеги от Центъра за молекулярна медицина Макс Делбрюк в Берлин установиха отрицателното въздействие на излишната сол в диетата върху имунната система. Резул

Автоматични дефибрилатори на 20 бензиностанции в страната инсталира OMV България

Автоматични дефибрилатори на 20 бензиностанции в страната инсталира OMV България

OMV България инсталира автоматични дефибрилатори на 20 бензиностанции на веригата, разположени на магистрали и транзитни пътища в страната, като това е първата подобна инициатива на компанията в България. По данни на Българския съвет по ресусцитация изпол

5 причини да хапнете лъжица зехтин на закуска

5 причини да хапнете лъжица зехтин на закуска

Лъжица зехтин на закуска е полезно по редица причини, според гръцки експерти. И те изброяват най-важните. Полза за мозъка. Проучванията показват, че пиенето на зехтин помага за подобряване на паметта. По-специално, приемът му помага да се намали натрупва

Лекарство ще пази от алергия към фъстъци

Лекарство ще пази от алергия към фъстъци

Изследователски екип от Университета Нотр Дам и Медицинския факултет на Индиана създаде лекарство, което предотвратява алергиите към фъстъци. Констатациите от работата са публикувани в списанието Science Translational Medicine. Тежки, дори фатални, алерг