ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Витамин D намалява риска от рак на кожата



Витамин D намалява риска от рак на кожата

Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да показват, че рискът от смъртоносното заболяване може да бъде променен. Ново проучване показва, че това може да се постигне с ежедневен прием на добавка с витамин D. Проучването н

Още статии общо: 6028

Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?

Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?

Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е важна част от балансираната диета. Като хранително вещество витаминът е много важен, тъй като е отговорен за много функции в тялото, включително функционирането на имунната система, заз

Ходенето дори и за минути, подобрява здравето

Ходенето дори и за минути, подобрява здравето

Ходенето е най-простият и безплатен начин за подобряване на здравето, твърдят американски учени от Колумбийския университет пред ScienceDaily. Изследователите са открили, че дори минимални периоди на ходене през деня могат да повлияят положително нивата н

Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно

Защо яденето на дълго съхранявани храни е вредно

Не си създавайте навика да ядете храни, които се съхраняват дълго време в хладилник, заради риска от токсичност за организма, съветва руският онколог Иван Карасев и обяснява защо. Ако мухълът леко е „излязъл“ върху кората на хляба или сиренето, обикновен

55% от българите извършват физическа дейност поне веднъж месечно, а само една пета спортуват всяка седмица

55% от българите извършват физическа дейност поне веднъж месечно, а само една пета спортуват всяка седмица

Все повече спортуваме за здраве, удоволствие и социализация, сочат данни от проучване за физическите навици на българина - MultiSport Index на IPSOS България, проведено в края на 2022 г. по поръчка на Бенефит Системс България. В сравнение с резултатите

Сити Клиник в Младост е първа в страната с програма за ранно диагностициране на рак на белия дроб

Сити Клиник в Младост е първа в страната с програма за ранно диагностициране на рак на белия дроб

Ракът на белия дроб е водеща причина за смърт от злокачествени заболявания в света. Причината е късното диагностициране на заболяването. Цел на новата профилактична програма е да даде възможност за ранно откриване на аномалии и съответно възможност за по-

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Екип австралийски учени от Института Джордж за глобално здраве и Университета на Нов Южен Уелс изследва връзката между приема на омега-3 мастни киселини и бъбречната функция. Оказало се, че това съединение в морските дарове може да намали риска от хронич

Признаци, които показват прегаряне

Признаци, които показват прегаряне

Проблеми на работното място, стрес, социален натиск, безпокойство, определени личностни черти и нещастен семеен живот могат да допринесат за бърнаут. Според The Health Site признаците, които показват появата му, могат да включват следните състояния. Нару

Отлагането се оказа пагубно за здравето на учащите

Отлагането се оказа пагубно за здравето на учащите

Протакането (прокрастинация) е вредно за здравето на учениците и може да доведе до неблагоприятни последици за психическото и физическото здраве. До този извод са стигнали шведски учени от Каролинския институт, университета в Упсала и университета София-Х

Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго

Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго

Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ограничения и забрани. Но черното грозде е естествено лакомство, което хората с диабет могат да си позволят, според препоръките на пестижната американска Mayo Clinic. Поради сил

Fast fashion при текстила - опасна тенденция за здравето

Fast fashion при текстила - опасна тенденция за здравето

Знаете ли, че в глобален мащаб при производството на текстил, 36% са памучните дрехи, но едва 0.5% от тях са дрехите от органичен памук? Статистиката сочи, че в България все още няма осъзнато разбиране за вредите при използване на изкуствени, некачествени