ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“



Световен ден на сърцето: Кардиологът доц. Незабравка Чилингирова с безплатна лекция в „Майчин дом“

По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира поредица от срещи на бъдещи майки с медицински специалисти от различни сфери, на които ще се обсъждат различни рискове, свързани със здравето на бременната жена и бебето, сред които е и тютюнопуш

Още статии общо: 6099

Признаци за настъпваща остеопороза

Признаци за настъпваща остеопороза

Остеопорозата (на гръцки "порести кости") е заболяване, което намалява плътността и качеството на вашите кости. Това заболяване увеличава риска от фрактури. Всъщност повечето хора дори не знаят, че имат остеопороза, докато не направят първата си фрактура.

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Ако търсите достъпни и вкусни суперхрани за защита на здравето, спрете се на яйцата. Те имат редица уникални съставки и полезни свойства за организма. Яйцата са много здравословни и питателни. Те съдържат протеин и малко количество калории. Жълтъкът е до

Как да поддържаме ставите здрави

Как да поддържаме ставите здрави

Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За да бъдат здрави, е необходимо много малко н няколко прости метода, които ще помогнат за поддържане на здрави стави, съветват лекари. Правилно хранене Колкото и банално да звучи, правилно

Алкохолът и никотинът вредят повече на съня, отколкото кафето

Алкохолът и никотинът вредят повече на съня, отколкото кафето

Оказва се, че за да заспиш добре вечер, трябва да намалиш употребата на никотин и алкохол, а не на „кафе четири часа преди лягане“. Хората, които пушат и пият алкохол четири часа преди лягане, изпитват много по-голямо влияние от тях, отколкото от кофеина

Кои са най-добрите напитки за хора с високо кръвно

Кои са най-добрите напитки за хора с високо кръвно

Близо една четвърт от възрастното население в света над 40-годишна възраст страда от проблеми с високото кръвно налягане. Диетолозите посочват напитките, които могат да бъдат много полезни за хора с хипертония. Хибискус (каркаде). Съдържа висока концентр

Храни за здрава и красива коса

Храни за здрава и красива коса

Косата изисква постоянно снабдяване с хранителни вещества, за да остане здрава и красива. Особено важни са грижите за нея през студените месеци, когато косата става особено чувствителна към студа. Лошата диета може да я лиши от основни микроелементи и да

Опасни инфекции, предавани чрез целувки

Опасни инфекции, предавани чрез целувки

Колкото по-близо е студеният сезон, толкова по-често хората започват да получават настинки. Няма значение дали е грип или тонзилит - заболяването си е болест. А болните, както знаем, са неприятни: не искам да вземам хапчета, да се бия с температурата, да

Защо социалните мрежи са пълни с омраза и ненавист

Защо социалните мрежи са пълни с омраза и ненавист

Защо има толкова много омраза в социалните мрежи се опитаха да разгадаят американски психолози. Оказало се, че хейтърите се втурват там с груби коментари, защото се надяват по този начин да придобият социален статус. В социалните мрежи хората се вкопчват

Създайте навици за мозъка срещу стрес

Създайте навици за мозъка срещу стрес

Без активната употреба на алкохол или захар, мозъкът може да бъде обучен успешно да издържа на стрес, твърди неврологът д-р Селена Бартлет от Техническия университет в Куинсланд. Според австралийския учен, който изучава реакцията на мозъка на стрес през п

Хирурзите да оперират под музиката на Моцарт

Хирурзите да оперират под музиката на Моцарт

Моцарт, Бах или Бетховен помагат на хирурзите да работят по-бързо и по-точно, сочат резултатите от проучване на учени от университета Дънди (Обединеното кралство) и Стокхолмския университет (Швеция), публикувано в списанието International Journal of Surge