ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване



Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване

Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от хибискус. Има яркочервен цвят и освежаващ вкус с лека киселинност. Хибискусът има много полезни свойства. Чаят съдържа мощни антиоксид

Още статии общо: 1593

Черният шоколад полезен за страдащите от безсъние

Черният шоколад полезен за страдащите от безсъние

Всекидневната употреба на черен шоколад предпазва от безсъние, установили италиански учени от Л'Акуила университет. Шоколадът спасявал жените от последствията при преумора, появили се вследствие безсънието. А тайната за това е във флавоноидите – антиоксид

Първата пробиотична бира в света вече на тезгяха!

Първата пробиотична бира в света вече на тезгяха!

Уникална пробиотична бира създадоха студенти от Националния университет в Сингапур. Бирата е полезна за организма, тъй като съдържа пробиотици, съобщава The Mirror. А както е известно пробиотиците помагат за поддържане на здравословна флора на червата и у

Рибата на пара с по-малко токсини от варената

Рибата на пара с по-малко токсини от варената

Приготвената на пара риба съдържа по-малко токсини от варената, уверяват испански токсиколози от Университета в Севиля, според чието изследване в задушената само за две минути сладководна риба концентрацията на cylindrospermopsin – разновидност на цианото

Водата, пречистена със сребро, уврежда човешкото ДНК

Водата, пречистена със сребро, уврежда човешкото ДНК

Пречистената с помощта на сребро питейна вода, може да увреди ДНК на хората, които пият от нея, твърдят британски учени. За бактерицидните свойства на среброто се знае отдавна. Среброто има активно приложение и в медицината за борба с патогените. Някои х

Яжте бобови за тонус и отслабване

Яжте бобови за тонус и отслабване

Бобовите храни притежават уникални свойства – те подобряват самочувствието, укрепват имунитета и удължават живота, пише "7Info". Най-полезен от всички е фасулът. В него има много добре усвояеми витамини, белтъци и други важни микроелементи. Учените призо

Морската риба – лекарство срещу ревматоиден артрит

Морската риба – лекарство срещу ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно заболяване, което се съпровожда от хронични възпалителни процеси в ставите, предизвикващи силна болка. Много често ревматоидният артрит става причина за загуба на работоспособност и инвалидизация. Американски учени от Бо

Нисковъглехидратната диета действа като наркотик на мозъка

Нисковъглехидратната диета действа като наркотик на мозъка

При прекалено ниското ниво на въглехидрати в храната организмът синтезира вещество, предизвикващо еуфория, предупреждават австралийски учени. Диета, при която дневният обем на въглехидрати в храната е ограничен до 50 грама, но с повишено ниво на мазнини,

Храни, които се лепят по корема. Кои са те?

Храни, които се лепят по корема. Кои са те?

Мастните отлагания по талията не само развалят фигурата, но са и опасни за здравето. Разширението на талията увеличава риска от хипертония, диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система и дори инфаркт, сочат резултати от редица изследвания. Известно е,

Полезната храна потиска апетита

Полезната храна потиска апетита

Не е тайна, че много страдащи от затлъстяване, които се нуждаят от рязко редуциране на теглото, не могат да преминат на диета заради простичката причина, че постоянно изпитват мъчително чувство на глад. Възможност да се решат на спасителната крачка ще им

Диабетиците да ядат броколи!

Диабетиците да ядат броколи!

Диабетиците да ядат повече броколи, съветват шведски учени от Университета Лунд. Отдавна специалистите говорят за броколито като за суперпродукт. Данни от предшестващи изследвания сочат, че броколито смъква холестерола, укрепват костите, подобряват хранос