ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - ранобудници A+ A-

Резултати от търсенето

Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта

Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... оценявана по време на анкети. 38% от участниците са били , които ставали преди 7 сутринта и са оставали активни ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.