ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините
Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо ... специалистът. Ако черният дроб е твърде натоварен, скоростта на метаболитните намалява и съответно се забавя скоростта на изгаряне на мазнини ... продукти се препоръчват още кефир, риба тон, сьомга, зехтин, куркума.
Какво определя скоростта на стареене
Скоростта на те на стареене зависи само на 20% от наследствени фактори. ... да ускорят стареенето на тялото и дали е възможно тези да се обърнат. За да се забави процесът на стареене, ... за бързо регенериране. Може ли храненето да повлияе на гореспоменатите ? Д-р Берг твърди, че кето диетата (отказ от въглехидрати, ... помогне за стабилизиране на кортизола, а периодичното гладуване ще стартира ...
Микропластмасите нарушават белодробния метаболизъм
Миниатюрните пластмасови частици проникват в белодробните и чернодробните клетки, нарушавайки ... и аминокиселини. Следователно, говорим за нарушения на критично важни метаболитни вътре в клетките, което е изпълнено със сериозни последици за ... число, което се очаква да се утрои до 2040 г.
Кои въглехидрати пазят от развитие на диабет тип 2
Съществуват две форми на диабет: тип 1 и тип 2. ... фибри обаче може да има обратен ефект, предотвратявайки появата на , водещи до диабет. Източници на тези въглехидрати са: • ... сериозни заболявания, като затлъстяване, сърдечни заболявания и някои видове рак.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... тялото да произвежда повече от хормона гастрин, което активизира храносмилателните . Киселото зеле. Съдържащите се млечнокисели бактерии спомагат за създаването ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... • Зениците се разширяват, което подобрява зрителната острота. • Настъпват промени – това насърчава мозъка да се съсредоточи върху източника ... качество на съня, тъй като тяхното влияние в тялото поддържа , които осигуряват готовността му да действа, а не да ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Желязото, цинкът и калцият се усвояват по-добре, ако зърнените се накисват преди готвене
Зърнените култури трябва да се накисват преди готвене, за предпочитане ... култури за една нощ помага да се активират редица биохимични , които подобряват усвояването на хранителни вещества и намаляват съдържанието ... 5 часа Просо - 5 часа Киноа - 3 часа
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... напрежение. Можете да му помогнете, като ядете определени храни. Нашите способности се влошават при стрес: концентрацията отслабва, умствената продуктивност намалява ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Най-честите заболявания сред жените и диагнозата им по линия на НЗОК
Има заболявания, които се срещат многократно по-често при жените. Причините ... жлеза тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) повлияват почти всички метаболитни в човешкия организъм. Четири чести заболявания на щитовидната жлеса са ... съвместно лечение” (бл. МЗ-НЗОК № 3) от общопрактикуващия ви лекар.
Кои са най-вредните напитки за жените
Някои напитки, обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на ... от обикновената захар, тъй като съдържат синтетични вещества, засягащи метаболитните . Консумацията им води до метаболитни нарушения, в резултат на ... напитки, предпочитайте тези, коитосъдържат чисто натурални компоненти, препоръчват експертите.