ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата



Здравословното за сърцето растително масло равностойно на рибата

За подобряване на сърдечното здраве се препоръчва мазна морска риба, тъй като е отличен източник на ненаситени омега-3 мастни киселини. Консумацията й помага за поддържане на еластичността на съдовата тъкан и намалява риска от атеросклероза. Някои растит

Още статии общо: 1263

Храни, които понижават кръвното

Храни, които понижават кръвното

Диетолозите от Американският институт по хранене обявиха храните, които могат да ви помогнат успешно да смъкнете стойностите на кръвното си налягане. Това обаче не означава, че ако сте хипертоници трябва сами да ограничите лекарствата, предписани от карди

Всичко за Негово Величество ДОМАТА

Всичко за Негово Величество ДОМАТА

След като цяло лято той присъства на трапезата ни като основна част на всяка салата, като съставка от прочутия балкански миш-маш, или просто като добавка в постната манджа, свежият градински домат се готви достойно да се оттегли от пазара.Ние обаче няма д...