След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да губи мускулна тъкан, костите стават по-малко плътни, а мастните натрупвания се увеличават. Диетологът Лайза Янг обясни в интервю за портала Eat This, Not That (Яж това, не онова!),
Списък на храните, които връщат красотата и отминалата хубост, съставиха учени. Те са само осем и са от най-вкусните!1. Авокадо. То съдържа витамините А, В, С и D, както и вещества, помагащи за разлагането на холестерола в кръвта. Употребата на авока...
Лукът забавя стареенето и пази паметта свежа до дълбока старост. Как? Като прочиства много ефикасно клетките на главния мозък. Това ново свойство на популярния във всяко домакинство зеленчук, открили японски и френски учени.Попадайки в кръвта, активните с...
Още един чудотворен зеленчук може да ви помогне през лятото да смъкнете килограми. Това е обикновеният зелен грах.Грахът е богат източник на витамин В1, който укрепва нервната система, съдържа още манган, цинк и белтъчини, както и растителна киселина, коя...
Какво да яде жената на закуска, за да бъде стройна и красива? Банан! – ще ви отговорят веднага аржентинските учени, базирайки се на изследване.В продължение на 3 месеца жени-доброволки трябвало всяка сутрин да изяждат по един банан. В края на експер...
Европа лудна по българската боза, за която се твърди, че уголемява бюста. Руски, австрийски, немски и хърватски сайтове я рекламират като чудодейното питие, което помага на жената да стане по-секси! Руснаците я наричат „българската бира”, а един от най-
Вишневият сок е чудодейна напитка, твърдят английски учени. И обясняват защо: веществата, който се съдържат в сока от вишни, са способни да възстановяват клетките и след най-тежките натоварвания!За да го докажат, учените провели експеримент с маратонци, о...
Кашкавалът, който съдържа бактерии пробиотици, забавя стареенето на имунната система при възрастните хора, твърдят френските учени.При хората след 50-60 години настъпва функционална инволюция на тимусната жлеза, или така нареченото стареене на имунната си...
Ягодите повишават настроението и ни правят по-бодри, доказаха учените. Достатъчно е да изядете 150 грама от този прекрасен плод, за да снемете стреса, препоръчват специалистите.Ягодите неутрализират негативните емоции, благодарение на съдържанието на близ...
Много е възможно скоро по цял ден да ядем картофи, без да пълнеем, тъй като американски учени успели да отгледат специален сорт картофи, с три пъти по-малко съдържание на въглехидрати от обикновените им „роднини”.Целта да получат такъв сорт ка...
Меню, което може да сведе до минимум опасността от ракови заболявания оповестиха учени от Американския институт за изследване на рака. Основният им съвет е да се придържаме към съотношение 2/3 растителни и 1/3 белтъчни продукти при всяко ядене.И най-важно...
