Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, традиционно използвани като слабително средство и за заздравяване на рани. То съдържа много активни съединения, за които се смята, че осигуряват ползи за здравето, сред които са: • Алфа-линолен
Който яде повече ябълки, диша по-добре. Това е изводът на американски учени от Корнелския университет в Ню Йорк, които твърдят, че само 100 грама свежи ябълки заедно с корите въздействат на белия дроб така, както 1500 милиграма витамин С.Известно е, че пр...
Учените огласиха храната-лакомство, която помага да отслабнем.Това е медът.За да започнем да топим килограми, е необходим хормонът орексин. Когато мозъкът не иска да изработва този хормон, колкото и правилно да се храним, започваме да пълнеем.Недост...
Става дума за термично обработените домати, в които британски учени открили вещество, забавящо ръста и дори способно да убива клетките на рака на простатата.Веществото е познатият ни ликопин, който придава на доматите червения цвят. Ликопинът не позволява...
Ако има някакъв зеленчук, който може да ви помогне да живеете по-дълго, това е обикновенният морков, уверени са американските експерти.В продължение на години те изследвали свойствата на зеленчука и установили, че благодарение на каротиноидите той е спосо...
Ако всеки ден пиете шипков чай (или отвара), може за дълго да забравите за сърдечните болести, уверяват специалисти от университета Лунд.По време на експеримента си учените предложили на пълни хора всеки ден в продължение на месец и половина да пият шипко...
Хората, които ядат богати на магнезий храни, като зелени зеленчуци, орехи и бобови, са защитени в по-голяма степен от инсулти, сочи международно изследване на 25000 души.Употребата на магнезий е свързана обратно пропорционално с риска от исхемичен инсулт,...
Ефективността на напитката при неутрализиране на компютърното излъчване бе доказана от китайски учени.В чайните листа специалистите открили компоненти, които намаляват неблагоприятното въздействие на радиацията върху клетките на организма.Подобно на възде...
Със сигурност вече и на медицината са известни начините за естествено смъкване на кръвното налягане за сметка на правилното хранене. Това се постига с продукти с ниско съдържание на холестерол и на мазнини, млечни продукти, плодове и зеленчуци, както и с
Никой не е праведник. Пък и защо, щом става дума за алкохол? И особено, когато знаем разумната граница. А има и още нещо. Алкохолът може да бъде и добър лечител. В известни случаи. И в определени дози. Кога и как? Ето, сега ще ви обясним.
Нова година е празник с много последствия. В списъка на неприятните от тях са алкохолното натравяне, стомашното разстройство, киселините и много други. Вината за всичко това е в храните и напитките на празничната трапеза.В класацията на лекарите са 5 от н...
