ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Джинджифилът понижава кръвната захар



Джинджифилът понижава кръвната захар

Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в диетата – доказано е, че джинджифилът ефективно помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Отличаващ се с характерния си пикантен вкус, джинджифилът може да е по

Още статии общо: 1246

Грозде за ниско кръвно и здраво сърце

Грозде за ниско кръвно и здраво сърце

Препоръката към сърдечно болните да увеличат консумацията на този есенен плод е на американските учени. Това ще им помогне да смъкнат кръвното и да подобрят работата на сърцето, твърдят специалистите от Мичиганския университет.Учените провели четири месеч...

Кърменето прави жената по-смела

Кърменето прави жената по-смела

Жените, които кърмят децата си, в по-голяма степен са склонни да защитават яростно децата си в сравнение с майките, които използват изкуствена кърма. Това установили учени от Калифорнийския университет.А когато кърмачката се държи агресивно, кръвното й се...

Пъпешът ни бил изпратен от Рая

Пъпешът ни бил изпратен от Рая

В това вярвали древните араби, които смятали че плодът случайно е попаднал на земята. Кое им дава основание да мислят така?

Безсолното гарантира бистър ум до дълбока старост

Безсолното гарантира бистър ум до дълбока старост

Честата употреба на солени храни в съчетание с малко подвижен начин на живот води до конгитивни разстройства и проблеми с главния мозък, установили учените от университета Макгил.Учените установили това чрез изследване на 1200 души на възраст между 67 и 8...

Кориандърът – универсален убиец на бактерии

Кориандърът – универсален убиец на бактерии

Кориандровото масло може да се справи с множество щамове на опасни бактерии, установили чрез лабораторни тестове португалски учени.Подправката беше използвана дълго време в народната медицина като средство против болка, колики, повръщане, гъбични инфекции...

Сезонът на дините

Сезонът на дините

Сочни, сладки, леденостудени, със сирене или (защо не!) с мастика, те са любимият августовски плод. Но не само заради вкуса. Защото динята е чудесен лечител!

Българската бира с най-ценните антиоксиданти

Българската бира с най-ценните антиоксиданти

Високо съдържание на ключовият антиоксидант глутатион установиха в българските марки бира наши учени от Независимата лаборатория при Центъра по Биология на Храните (ЦБХ).Научната разработка на ЦБХ показа, че в 90% от изследваните български марки пиво се с...

Зеленчуци и ориз чистят полипите в червата

Зеленчуци и ориз чистят полипите в червата

Употребата на бобови храни, кафяв ориз, зелени зеленчуци и сушени плодове намалява риска от образуване на полипи в червата, доказаха американски учени. А полипите са опасни с това, че могат да се трансформират в злокачествен тумор.Учените смятат, че всичк...

Грейпфрутът подмладява с 6 години

Грейпфрутът подмладява с 6 години

Американските учени твърдят, че плодът е прекрасна алтернатива на пластичните операции. За да се подмладите с 6 години, достатъчно е да си изцедите сок от грейпфрут.Експертите от Чикагския институт по вкуса и миризмите организирали редица експерименти и и...

Гроздето защитава от слънчева радиация

Гроздето защитава от слънчева радиация

Това изключително полезно свойство на гроздето открили испански учени от университета в Барселона.Полифенолте, на които то е богато, намаляват увреждането на клетките, получавано в резултат от слънчевото въздействие, уточняват учените.Полифенолните съедин...