Достатъчно количество сън всяка вечер може да играе ключова роля за намаляване на риска от диабет тип 2. Това е резултатът от изследване на международен екип учени. Предишни проучвания показват, че загубата на сън е рисков фактор за много хронични заболя
Лекарствата за понижаване на кръвното налягане при хипертония са неизбежни. Но има и естествени методи, с които да си помогнем за неговото намаляване. Германски експерти споменават за четири начина, които наистина могат да съдействат за намаляване на кръв
Руколата е призната като изключително полезен продукт заради многото витамини и минерали в растението, съобщава Health-News. На какво най-вече помага руколата? Укрепва костите. Ако ядете рукола всеки ден, можете да укрепите костите заради съдържанието на
Гръбначният стълб претърпява силно износване всеки ден, а все по-заседналият начин на живот допринася за появата на проблеми с него дори в млада възраст. Индийският неврохирург Умеш Шриканта, ръководител на гръбначните служби в болница Aster CMI в Бангало
Гледането на телевизия по време на всяка болезнена процедура намалява количеството болкоуспокояващи, необходими на пациента. Освен това ускорява процеса на възстановяване, тъй като телевизорът разсейва мозъка, твърдят британски медии. Шлемовете за виртуа
Стрес, наднормено тегло, злоупотреба с алкохол. Има много обстоятелства, които отключват развитието на хипертония, най-важната причина за сърдечни заболявания. Вижте седемте най-значими фактори на начина на живот, водещи до високо кръвно налягане, отбеляз
Няма значение дали имате настинка или грип, през периода на заболяване всички лекари съветват да пиете колкото е възможно повече течност. Обикновена вода и билкови чайове са идеални. Ето 5 вида чай, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре. Мента
Диабет тип 2 е животозастрашаващо заболяване, но може да бъде предотвратен до голяма степен чрез промени в начина на живот. На конференцията Nutrition 2019, проведена в Балтимор (САЩ), бяха представени няколко интересни проучвания, които показват как това
Хипертонията е опасно заболяване, което увеличава риска от сърдечни заболявания и инсулт. Опитайте да включите тези 7 подправки в диетата си - те съдържат вещества, които помагат да се регулира кръвното налягане. Босилек. Според проучвания върху животни,
От новата година много от нас се заричат да започват живота си по нов начин. Прекрасен избор ще бъде отхвърлянето на някои митове от изминалата 2019-та, които са изключително вредни за здравето ни. Ваксините причиняват аутизъм. През 2010 г. авторитетното
Трептящият мускул на клепача може да е признак на сериозни и опасни физически разстройства, като хипертония или неправилна работа на щитовидната жлеза. За причините, които може да стоят зад това явление, пише порталът Focus.de. Миокимията на клепача са с
