Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Онкологичните заболявания се считат за едни от най-опасните в света. Повечето форми на рак все още не могат да се лекуват и това принуждава изследователите да работят върху създаването на лекарства, които биха помогнали на хората да се преборят с тази смъ
За да намалите успешно мазнините по корема и талията, трябва да спазвате кетогенна диета, съветват диетолози. И посочват 5 от основните й компоненти, които успешно се справят със задачата. Авокадо. Този плод е зареден със здравословни мазнини и фибри, ко
Животът е движение. Което до голяма степен се осигурява от нашите стави. Как да поддържаме тяхното здраве, така че те надеждно да ни служат през целия ни живот? Типична причина за ставни заболявания е метаболитно разстройство в тъканите на вътреставния х
Честите обезболяващи средства като нурофен или парацетамол причиняват повече вреда, отколкото полза при лечението на хронична болка. Това изявление направиха експерти от Британския национален институт за здраве и медицинско развитие. Според тях има „недос
В сравнение с възрастните, децата и юношите са по-малко чувствителни към сладкия вкус, затова се нуждаят от повишено количество захароза с 40%, за да изпитат сладостта. Това е заключението на ново проучване, представено в списание Nutrients. Децата и юнош
Диабет тип 2 е вътрешно състояние, предизвикващо появата на определени външни признаци, някои от които могат да се появят през нощта. Характерното за това заболяване високо ниво на глюкоза влияе конкретно на процесите на съня и влошава качеството му, пред
Витамините от група В поддържат имунната система силна, като предотвратяват инфекцията, поради което е особено важно да се набавят достатъчно по време на пандемия. Като включите в ежедневната си диета храни, богати на витамини от група В, ще увеличите шан
Редактирането на гени може да помогне при неизлечима слепота. Вилиформената макулна дистрофия или болестта на Бест е наследствено очно заболяване, което води до слепота в продължение на няколко десетилетия. Повече от двеста мутации в гена BEST1 могат да п
Кисело мляко, горски плодове, тъмен шоколад и овесени ядки за закуска препоръчват експертите, като обясняват, че тази комбинация от храни е една от най-добрите за намаляване на високото кръвно налягане. Хипертонията, наречена "мълчаливият убиец" заради с
Месецът на раждане на човек влияе не само на съдбата му, но и на здравето и в резултат на това продължителността на живота, установили американски учени. В резултат на проучванията им било установено, че най-големият брой столетници сред хората, родени п
