ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!

Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!

„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт (БКИ: 7 болници и 15 медицински центъра) се утвърдиха като национални лидери по качество в медицината и като източник на полезна медицинска и здравна информация в България и зад граница.

Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания

Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания

Опасни промени в краката могат да говорят за здравни проблеми, предупреди британският ортопед Ема МакКоначи каза пред Daily Mail. Един от предупредителните знаци е появата на деформация на пръстите на стъпалата на краката. По този начин могат да се прояв

Как кафето влияе на чревните бактерии

Как кафето влияе на чревните бактерии

Редовната консумация на кафе може да подобри микробния състав на дебелото черво, установиха американски учени от Медицинския колеж Бейлър, чието изследване е публикувано в списание Nutrients. Предишни проучвания са открили увеличен брой противовъзпалител

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло трябва да получава в комбинация поради съществуващата връзка между тези вещества. Липсата на всеки от витамините В причинява появата на определени негативни симптоми, но като цяло техния

Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус

Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус

Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на кръвния поток в ръцете и краката. 80% от пациентите изпитват прояви на пост-COVID синдром. Петте най-често срещани симптома на който са бърза уморяемост, главоболие, разстройство на вниманието, к

Защо е по-добре да ядем яйца вечер, а не на закуска

Защо е по-добре да ядем яйца вечер, а не на закуска

Яйцата съдържат протеини и хранителни вещества и се готвят бързо. Но ако досега сте яли яйца предимно на закуска, трябва да преосмислите решението си. Изследователите са открили, че яденето на яйца по различно време ви помага да отслабнете по-добре. Ако

Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност

Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност

Израелски учени от университета в Тел Авив създадоха нов немедикаментозен способ за лечение на социална тревожност, което е толкова ефективно, колкото и традиционните лекарства. Резултатите от работата им са публикувани в American Journal of Psychiatry.

Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден

Посочиха максималната доза захар, която да ядем за един ден

Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как свободната захар влияе на здравето. Техният международен преглед включва анализ на 67 наблюдателни проучвания и 6 клинични изпитвания. Получената информация е публикувана от списание BMJ. Свободната заха

Модерната кардиохирургия и роботизираната гръдна хирургия са решаващи за намаляване на смъртността в България

Модерната кардиохирургия и роботизираната гръдна хирургия са решаващи за намаляване на смъртността в България

Според данни на СЗО през последните 20 години сърдечносъдовите заболявания, и в частност исхемичната болест на сърцето, продължават да бъдат основната причина за смъртността в световен мащаб. По данни на НСИ за 2021 г. повече от половината от смъртните сл

5 елементарни начина да подобрите паметта

5 елементарни начина да подобрите паметта

Трябва да излезете бързо, а не може да откриете ключовете си. Или влизате в магазина и изведнъж от ума ви изчезва най-важното, което е трябвало да купите. Или пък на улицата срещу вас се усмихва познато лице, а вие не може да се сетите за името му. Всек