Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
Позата на тялото по време на ходене и темпото му са по определен начин свързани с характера на човека, показа проучване на американски изследователи . Всеки човек върви по свой начин: някой е бърз в движение, някой, напротив, предпочита спокойна разходка
Бананите са едни от най-разнообразните и вкусни плодове, обичани от хората по целия свят. Те осигуряват енергия, имат високо съдържание на хранителни вещества и са достъпни. Здравните експерти обаче предупреждават, че бананите не трябва да се ядат самосто
Лекари от Националната кардиологична болница получиха наградата „Посланик на доброто“ за 2022 г. на Държавната агенция за закрила на детето. Поводът за отличието е интервенционалната процедура за поставяне на стент в аортата на бебе на 32 дни с вродена съ
Здравословната диета е от съществено значение за поддържане на кръвното налягане на оптимално ниво. Изследванията показват, че яденето на определени храни (особено храни с високо съдържание на калий и магнезий) може да помогне за понижаване на кръвното на
Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, установиха учени от Университета на Южна Австралия. Резултатите от изследването им са публикувани в British Journal of Sports Medicine. Антидепресантите и терапията с психотерапевт са основ
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага за забавяне на процеса на стареене, казва експертът в областта на храненето Лиза Манакер и изброява кои са те. Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има антиоксидантни свойства, което го пра
Екип от социолози от университета в Кеймбридж, съвместно с британската правозащитна организация с идеална цел 4 Day Week Global, оцениха ефективността на четиридневната работна седмица. Резултатите от проучването са публикувани на сайта 4 Day Week Global.
Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да причини сериозни проблеми като трайно увреждане на нервите и дори сърдечна недостатъчност. Намиращият се главно в животински продукти като месо, сирене и яйца, витамин В12 е от съществено значение за про
Четири вина спечелиха приза „Златен ритон“ от международната специализирана изложба ВИНАРИЯ 2023. Три от статуетките, изработени от скулптора Свилен Костадинов, отидоха в колекциите на български винарски изби и една за турски производител. За най-добро б
Рефлуксът много често се дължи на хелиобактер пилор и тогава е налице бактериално заболяване в стомаха, обяснява фармацевтът Румяна Христоскова, изобретател на патентовани хранителни добавки. Ако лекувате киселините със сода бикарбонат, не си помагате, ка
