ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Витамин D намалява риска от рак на кожата



Витамин D намалява риска от рак на кожата

Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да показват, че рискът от смъртоносното заболяване може да бъде променен. Ново проучване показва, че това може да се постигне с ежедневен прием на добавка с витамин D. Проучването н

Още статии общо: 6021

Растителните белтъчини гарантират дълголетие

Растителните белтъчини гарантират дълголетие

Ако хората употребяват повече растителни белтъчини, отколкото животински, това ще им гарантира по-дълъг живот, твърдят американски учени от Massachusetts General Hospital (MGH). А ако не може да минете без животински протеини, то е добре те да са от риба

Четенето на книги удължава живота

Четенето на книги удължава живота

Четенето повишава не само интелектуалните ни способности и помага да се избавим от стреса, но и удължава живота ни. Това твърдят американски учени от Йейлскя университет, които открили безспорни доказателства за този факт. Експертите наблюдавали в продъл

Яж и отслабвай! Как?

Яж и отслабвай! Как?

За да се храните правилно и здравословно, като при това не трупате килограми, а напротив, трябва да следвате някои основни правила. Ето кои са те. 1. Пийте по 1-2 чаши вода 15 минути преди всяко ядене; 2. Изпивайте минимум 2 литра вода дневно; 3. Поз

Ракът се храни не само с глюкоза

Ракът се храни не само с глюкоза

Идеята, че растежът и развитието на туморните клетки зависи от простата захар глюкоза, доминира в онкологията от 1950 година. Тогава нобеловият лауреат Ото Варбург е установява, че туморните клетки консумират много повече глюкоза в сравнение със здравите

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Содата за хляб е великолепно средство за лечение на много кожни заболявания. Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, изпробвайте нашите рецепти със сода за хляб, които ще ви помогнат да направите кожата си гладка, млада и безупречна! Сода и в

Сексът през миналия век бил много по-активен

Сексът през миналия век бил много по-активен

Независимо от популярността на социалните мрежи, сайтове и приложения за запознанства, съвременните млади хора правят секс много по-рядко, отколкото младежите през 60-те години на миналия век. По-слабо активни сексуално били само родените през 1920 година

Не дръжте хляба хладилника, предупреждават експерти

Не дръжте хляба хладилника, предупреждават експерти

Неправилното съхраняване на хранителни продукти през лятото заплашва с хранително отравяне, предупреждава експерти от страниците на The Daily Mail. На първо място това е хлябът. Той бързо изсъхва и се разваля, по-добре е да го държите на сухо и добре пров

10 жеста, които провалят събеседването

10 жеста, които провалят събеседването

Мимиките, позите и други физически начини на поведение могат да разкажат за кандидата за работа много повече от думите и красивите фрази, които използва, твърдят експерти от американската посредническа компания CareerBuilder. Как езикът на тялото ни разк

12 признака, че ви липсва витамин D!

12 признака, че ви липсва витамин D!

Този витамин е много важен за здравето, особено когато става дума за здравината на костите и нормалното функциониране на мускулите. Смята се, че витамин D може да намали риска от смърт вследствие хипертония, диабет, различни видове рак и сърдечна недоста

Самоконтролът ни е неизчерпаем?

Самоконтролът ни е неизчерпаем?

Сред психолозите битува мнението, че проявите на волеви самоконтрол имат свой предел, чието превишаване заплашва с преумора и нервно изтощение. Ако обаче вярваме на новото изследване на международна група учени, не бива да недооценяваме пластичността на