ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите



Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите

Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора

Още статии общо: 6039

Candida auris - новата заплаха за човешкото здраве

Candida auris - новата заплаха за човешкото здраве

Преди три години американските здравни служители предупредиха стотици хиляди клиницисти в болници в цялата страна незабавно да потърсят нов, бързо разпространяващ се и силно лекарствено устойчив гъба, причиняваща фатални инфекции при хоспитализирани пацие

Печенето във фолио опасно. Защо?

Печенето във фолио опасно. Защо?

Фолиото е най-лесният и най-вкусният начин за готвене. За да направите вкусно ястие, трябва само да поставите предварително приготвените продукти във фолио и да ги увийте. А самото ястие не изисква никакво действие - нито разбъркване, нито добавяне на во

Грахът укрепва мускулите и имунитета, тиквичките бъкат от витамини

Грахът укрепва мускулите и имунитета, тиквичките бъкат от витамини

Главният диетолог на Москва Антонина Стародубова залага на пресен зелен грах. Според нея, този продукт е успешно помага да се справим със стреса. Грахът съдържа много витамини В и магнезий, полезни за нервната система. Също така, пресният грах подпомага

Топъл душ или вана заменят сънотворните

Топъл душ или вана заменят сънотворните

Ако сте имали стресиращ ден, понякога е трудно да заспите. Няма проблем, казват американските учени, които открили, че този проблем може лесно да бъде решен без сънотворни, като просто вземете топъл душ или вана. За да има здравословен сън без безпричинн

Лекарства с изтекъл срок! Какво да направим?

Лекарства с изтекъл срок! Какво да направим?

Срокът на годност е периодът, през който производителят гарантира 90% от ефективността на лекарството и е очевидно, че фармацевтичните фирми не са много мотивирани да го разширят. В САЩ бе установено, че 88% от 122 лекарства (3 005 тествани партиди) са и

12% по света жертви на медицински грешки

12% по света жертви на медицински грешки

Около 12% от всички пациенти по света са жертви на медицински грешки, установило проучване на американски учени от Университета в Манчестър. Тези пациенти умират или получават инвалидност за цял живот. Около един на всеки осем пациенти, които отиват на л

Кърмата - мощно противораково средство

Кърмата - мощно противораково средство

Кърмата има уникален състав. Само в него може да се намери елемент, разделящ туморите на фрагменти, които след това спокойно се отделят в урината, пише The Daily Mail. Alpha1H, важен за развитието на детето, е доказал своята антитуморна активност без опас

Вертебрологията – най-новата грижа за гръбнака

Вертебрологията – най-новата грижа за гръбнака

Вертебрологията е едно от най-новите направления в съвременната медицина, оформящо се като нова специалност. Името ѝ идва от латинското понятие „vertebra“ – прешлен. Това е дял от медицината, изучаващ прешлените на гръбначния стълб в нормално състояние и

Защо не можем без мазнините?

Защо не можем без мазнините?

Излишната мазнина в храната е една от основните причини за наднорменото тегло, метаболитните нарушения, развитието на сърдечно-съдови и онкологични заболявания и диабет. Въпреки това не можем напълно да откажем мазнините, тъй като за нормалното функциони

СЗО обяви детските храни за опасни

СЗО обяви детските храни за опасни

Много бебешки храни на пазара имат лош състав - те са с висока концентрация на захар, което е опасно само по себе си и освен това допринася за формирането на неадекватни хранителни зависимости в детето, алармира Световната здравна организация. Което значи