ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета



Смехотерапията пази сърцето здраво без упражнения или диета

Сърдечно-съдовото здраве при пациенти с коронарна болест на сърцето се подобрява, когато те се занимават със смехотерапия. Това показа първото по рода си проучване на международен екип учени. Коронарната болест на сърцето, причинена от натрупване на плак

Още статии общо: 316

Вместо мляко – хлебарки!

Вместо мляко – хлебарки!

„Млякото“ от хлебарки може да се окаже истински суперпродукт, твърдят учени от Института по биология на стволовите клетки и регенеративна медицина в Индия, цитирани от The New York Post. На медицината е известно, че хлебарките Diploptera punctata кърмят п

Имаш диабет? Карай колело!

Имаш диабет? Карай колело!

Хората, които често карат велосипед, са с 20% по-малко застрашени от диабет тип 2, установили учени от Университета в Южна Дания, които съветват всички, които нямат време за спорт, да карат колело, съобщава Zee News. Карането на колело намалява вероятнос

Кисела краставичка срещу невроза?

Кисела краставичка срещу невроза?

Киселите краставички са отлична гарнитура за сандвичи или салата „Оливие“. Но знаете ли за скритите свойства на тези краставички? Изненадата е, че те могат да влияят на ума ви. Кат така? Маринатата може косвено да влияе на такива състояния като неврози

Какво да замразим във фризера, за да имаме цяла зима витамин С?

Какво да замразим във фризера, за да имаме цяла зима витамин С?

Липсата на витамин С или аскорбинова киселина в храната води до появата на скорбут. Този витамин е необходим за образуването на колаген и еластин, които поддържат кожата свежа и пречат на образуването на бръчки. Витамин С е необходим и за поддържане е

Силен зъбобол не ви оставя на мира? Ето какво ще ви помогне за секунди!

Силен зъбобол не ви оставя на мира? Ето какво ще ви помогне за секунди!

Причините за зъбобол могат да са различни – заболяване на венците, кариес, зъбен налеп, лошо поставени пломби или коронки, раздразнен нерв на зъба и много други. Тази болка е толкова силна, че не ви дава мира, тя променя настроението ви, отвлича ви от за

Прочистваме лимфните възли и канали

Прочистваме лимфните възли и канали

Организмът ни се нуждае от време на време от прочистване. Лимфните възли и канали също. Как да ги прочистим? Вижте как става това по системата на доктор Норберт Уокър. За да прочистим лимфата от „шлаки“ по неговата система, трябва да се запасим с цитрус

Светлината и цветовете гонят мигрената

Светлината и цветовете гонят мигрената

Може да се справим със силното главоболие с помощта на светлинна терапия, която е най-простият и ефективен начин срещу мигрената, установили американски учени от Центъра по болката в Норсуел при експеримент със 70 пациенти с мигрена. Един от главните си

Бягането бос е полезно за мозъка

Бягането бос е полезно за мозъка

На бегачите, които искат да подобрят когнитивните си функции, учените от Университета в Северна Флорида препоръчват да свалят маратонките. Оказва се, че бягането бос влияе положително на работната памет, докато бягането в обувки не дава подобен ефект, съо

Червеното вино компенсира вредата от мазна храна

Червеното вино компенсира вредата от мазна храна

Ресвератролът в червеното вино е съединението, което помага да се усвои и неутрализира влиянието на мазната храна, обясняват американски учени от Джорджтаунския университет. Ресвератролът увеличава продължителността на живота и забавя процесите на развити

Учени: Онкоболните да пеят в хор

Учени: Онкоболните да пеят в хор

Хоровото пеене влияе положително на здравето на пациентите, сблъскали се с коварното заболяване рак, установиха учени от организация Tenovus Cancer Care съвместно с изследователи от Кралския колеж по музика. Екипът учени под ръководството на Ян Люис пров