Всички сме засегнати от епидемията от коронавирус и извънредното положение, което се въведе заради него. От липсата на движение на всички ни се срива имунната защита, от липсата на социални контакти всички станахме по-мнителни, отчуждени и недружелюбни, о
Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср
Уж пролетта изпревари сезонните закони, а сме потиснати. Навън е мрачно, неприветливо, вали дъжд. Продължават и проблемите със съня… Спокойно, ние ще ви разкажем как да повдигнете тонуса и настроението си! Ненапразно свързват пролетната депресия с недо
Повечето от нас живеят в замърсени и обгазени градове и в много случаи не могад да променят условията на живот. Затова и грипът с кашлица, който върлува в момента, си „отмъщава“ най-яко на градските жители. По силите ни ли е частично поне да се защитим о
Това твърдят канадски учени, чието изследване показало, че някои видове глина са активни към полирезистентните възбудители на инфекции. Природната глина от Британска Колумбия например притежават достатъчно изразена антибактериална активност, доказало изс
Медът се използва от древни времена за лечение на редица заболяване. Учени от университета в Манчестър първи открили обаче, че лечебният мед притежава мощна противогъбична активност. Учените синтезирали мед Surgihoney, която отделя химично активни молекул
Знаем, че заседналият начин на живот повишава риска от редица здравословни проблеми, като диабет, затлъстяване и дори рак. Наскорошно изследване обаче показа, че ако вие не просто седите на едно място, а се движите и „шавате“ на стола, то значително ще на
Пациентите с астма трябва повече да ходят, редовно да се занимават с йога и да карат велосипед, дори само по половин час дневно. Това съветват канадски учени от университета Конкордия, които установили, че при астматиците, отделящи за спортуване минимум
Криотерапията представлява лечение със студ. Методиката е разработена в Япония и най-напред се практикува в Страната на изгряващото слънце. В Европа криотерапията се знае от две десетилетия. Докато в Щатите криосалони се появиха едва преди две години и от
Миризмата на шоколад може да повлияе на способността на организма да се противопоставя на вирусите, открили учени. Изследването им показва, че уханието на шоколад повишава имунитета, предава Ladyportal.
Когато не може да прекарвате по-дълго време сред природата, пренесете част от нея в дома си, съветват британски учени, според които аквариумът с рибки прекрасно може да ви накара да се отпуснете.
