Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Хората често похапват, за да потиснат физическата или душевна болка. А това води до натрупване на излишни килограми.И тъй като това е свързано с нашите подсъзнателни реакции, ние преяждаме, разбирайки дори, че това вреди на организма ни.Специалистите обач...
Свиренето на пиано лекува, твърдят швейцарски учени и препоръчват това с особена настойчивост на възрастните хора. Защо? В приобщаването към музиката учените виждат начин да се възвърне загубеното с годините равновесие и да се подобри координацията ...
Едва ли има човек, който да не познава неприятното усещане, което причиняват газовете. Те измъчват стомаха ви, подуват корема и създават усещането за дискомфорт. От какво са породени газовете и можем ли да се предпазим от тях?Причините за поява на им са м...
Танцовите движения могат да се превърнат за старите хора от обикновено развлечение в лечебна процедура, която им помага да подобрят походката, стойката и равновесието.Това установили американски учени от университета в Мисури, които в продължение на 2 мес...
Работата извън офиса понижава нивото на стреса при работещите в компанията, установили американски изследователи от университета Уисконсин. Когато не е на работното си място в офиса, служителят е лишен от нервното напрежение и психическо пренатоварване, п...
Фарингеалната сливица или популярно наричаната „трета сливица” представлява струпване на лимфна тъкан, разположено под лигавицата на носоглътката, в свода и отчасти по задната стена на фаринкса. Тя е добре развита при децата, но през пубертета...
Жегата отмина, с нея и по-силната жажда. И мислим за нормално, че след като не се изпотяваме обилно, тогава и организмът ни няма чак такава нужда от вода. Водата обаче винаги е полезна. И то в същите количества, както и през летните горещини. Защо?Защото ...
Колко ви струва да подарите на човек добро, което впоследствие ще се върне и на вас? Добрите постъпки трябва да съпътстват целия ви живот, съветват психолозите. Но дори и само девет дни благодеяния могат да ви спасят от стреса и да повишат имунитет...
Не е задължително да се измъчвате с разни диети. Достатъчно е само да вдишвате определен аромат и излишните килограми ще изчезнат! Какъв аромат? На мента, разбира се!Това препоръчват американските учени, които по пътя на изследване установили, че е достат...
Клюквата или червената боровинка - както е известна още у нас, беше сравнена от американските учени с аналгетик, който може да снеме зъбната болка. Така експертите добавиха още едно полезно свойство към есенния плод.Изследователите провели експеримент, в ...
