Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Лесен начин да се избавите от съмнения след избора, който вече сте направили, откриха американски учени. Те съветват просто да постъпите като Пилат Понтийски и да измиете ръцете си!Миенето на ръцете помага да се заредите с „правилност” и да се...
Добрата физическа подготовка, и активният начин на живот са основа на профилактиката срещу хипертония. Това обявил бразилският здравен министър Гомеш Темпоран на конференция по проблемите на заболяването.От хипертония страдат една четвърт от 90 милионното...
Хитинът, съдържащ се в състава на черупката на членестоногите и ракообразни животни, може да излекува увреждания в гръбначния мозък, твърдят учени.Експериментите им в Центъра за изучаване на паралича във вегитарианското училище при университета Пурдю до м...
Човек, който се смее много, е здрав толкова, колкото и този, който води активен начин на живот. Това твърдят калифорнийски учени, които приравниха смеха с фитнеса и с джогинга.Доброволци – мъже и жени, били разделени на две групи. Първите всекидневн...
Вместо да броите овце и да чакате да ви се преспи, преразгледайте начина си на хранене, съветват индийски учени. Твърде е възможно причината за будуването ви да е в самите храни, които предпочитате за вечеря. Затова диетолозите предлагат списък на храни з...
Зеленият чай пази очите от глаукома и от други разпространени очни заболявания, твърдят учени от Китайския университет в Хонконг и Хонконгската очна болница. Благотворното влияние на чая върху очите се дължи на катехините, съдържащи се в него. В тези мощн...
Силната натовареност по време на работа води до понижение на никотиновата зависимост, доказаха немски учени.Научни сътрудници от университета в Колон провели изследване за изучаване феномена на пушенето. Те проанализирали вероятната връзка между вредния н...
Ако искате болният да оздравее, положете го върху кон и той много бързо ще се съвземе. Този съвет е не на кого да е, а на древния лечител Хипократ! Според него единствено на седлото човек може да се избави от мрачните мисли и да възвърне веселото си и слъ...
Най-доброто обезболяващо средство е вече налице. То е абсолютно безвредно за здравето и не изисква рецепта за аптеката. Това, от което имате нужда са само...пачка банкноти, по възможност по-едри.Пресмятайки състоянието си, човек може да се избави от болка...
Това твърдят американски учени, обяснявайки че настойката от валериан не помага да се справим с тревожността си.Тревожно ли ни е, напрегнати ли сме, или пък ни мъчи тъга – първото нещо, за което се сещаме, е валерианът, или пък известното му съчетан...
