ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - полезни A+ A-

Резултати от търсенето

Канелата премахва коремните мазнини и има противовъзпалителни свойства. Какво още?

Канелата е една от най-популярните подправки. Ако не я използвате ... дори ако те са консумирали мазнини, пише Pharmacognosy Research. Други свойства на канелата Антимикробен потенциал. Канелалдехидът в канелата възпрепятства растежа ... съединения като транс-цинамалдехид, кариофиленоноксид, евгенол и L-борнеол, които предотвратяват възпалението.

Храни, които отмиват калция от организма

Калцият е един от най-важните минерали за човешкото тяло - ... в червата, в която не само калцият, но и други минерали са трудни за усвояване. Някои газирани напитки съдържат и ... като чрез нея се усвоява калция, се създава недостиг на я микроелемент. Трябва да се помни, че много продукти от ... но и няма да доведат до натрупване на излишни килограми.

Увеличеният прием на витамин С намалява риска от фрактури с 44%

Когато става въпрос за здрави кости, хората често обръщат внимание ... на рисковите фактори от сърдечни заболявания. Резултатите обаче се оказали за изучаване и на други заболявания и състояния, пише Health.News. ... тазобедрената става от тези, които приемали по-малко количество от витамина.

Намалявате стреса в работата. Как?

Работата понякога е стресираща - срокове, проблемни клиенти, взискателни мениджъри. ... Изследователите провели експеримент, за да проверят дали живите растения са за служителите, които работят през целия ден, съобщава Study Finds. ... уточняват, че този фактор не влияе на ефективността на работата.

Защо махмурлукът се задълбочава с възрастта

Въпреки че алкохолът засяга всички, той вреди най-много на възрастните ... физически и емоционален баланс). Не забравяйте, че въпреки всички „ свойства“ на алкохола, той е преди всичко отрова за нашето ... на алкохола, той е преди всичко отрова за нашето тяло.

Как да подобрите здравето с лимони

Всички знаем колко голям е лечебният ефект на лимоните за ... тумори. В допълнение, лимоните съдържат пектинови влакна, които са много за растежа на здрава чревна бактериална флора, спомагат за предпазване ... на плаки върху стените на артериите и стимулира тяхното отделяне.

Руколата призната за една от най-здравословните храни

Руколата е призната като изключително полезен продукт заради многото витамини ... очите. Растението съдържа витамините А и К, както и бета-каротин, за очите. Понижава кръвната захар. Зелените листни зеленчуци, към които ... това, рукола съдържа и витамин С, който поддържа имунната система.

Дори прекомерното кафе не влияе на здравето на сърцето

За някои хора кафето е нещо повече от напитка - ... която е доста противоречива. Някои изследвания твърдят, че кафето има свойства, които предпазват сърцето от болести. Други предполагат, че кафето ... е малко вероятно то да повлияе на здравето на сърцето.

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Ако търсите достъпни и вкусни суперхрани за защита на здравето, ... спрете се на яйцата. Те имат редица уникални съставки и свойства за организма. Яйцата са много здравословни и питателни. Те ... положителен ефект върху холестерола, намалявайки "лошия" и повишавайки "добрия" холестерол.

Кои са най-добрите напитки за хора с високо кръвно

Близо една четвърт от възрастното население в света над 40-годишна ... кръвно налягане. Диетолозите посочват напитките, които могат да бъдат много за хора с хипертония. Хибискус (каркаде). Съдържа висока концентрация на ... да консумирате 2 чаши разреден сок от цвекло на ден.