Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но и повишава производителността. Това е най-добрата ежедневна рутина, както са установили американски изследователи от университета в Питсбърг. Ранното събуждане и поддържането на активност
Пандемията на коронавирус се увеличава с всеки изминал ден. В резултат на това страхът на хората от невидимата болест нараства. На фона на паниката възникват много митове за предпазване от заразата. Ето тези, които Световната здравна организация (СЗО) раз
Новият вид коронавирус беше въведен в китайския град Ухан от Централната агенция за разузнаване на САЩ. Това съобщи официалният представител на Министерството на външните работи на Китай Джао Лицзян, цтиран от medikforum.ru. Дипломатът заявява, че има док
Навикът да се пие вода по време на хранене често се нарича нежелан и вреден, като се смята, че течността разрежда стомашния сок. Руският лекар и телевизионен водещ Евгений Комаровски обяснява защо пиенето на вода с храната всъщност е полезно. Не бива да
Лекарите посочиха пет продукта, които ефективно и бързо намаляват кръвното налягане и така помагат и за укрепване и прочистване на кръвоносните съдове. Кои са те? Подправки вместо сол За да поддържате нормално кръвно, експертите препоръчват да консумира
Пролетта е сезонът, когато организмът ни чувства най-силно нужда от витамини. Кои храни да включим в диетата си, за да набавим по естествен път този дефицит? Към тях ни насочват експертите. Всеки изпитва недостиг на витамини по различни начини - ноктите
На кои повърхности коронавирусът живее по-дълго обясни директорът на американския Център за контрол и превенция на заболяванията Робърт Редфийлд, цитиран от Ройтерс. Различните видове повърхности са изследвани по отношение на местообитаването на вируса.
Всекидневният прием на картофи осигурява на организма калий, фибри и други полезни вещества, следователно това е изключително полезен хранителен продукт, твърдят учени от Университета в Пенсилвания. Американските учени тествали ползата от картофите на до
Според статистиката самолетът е един от най-безопасните видове транспорт. Ситуациите обаче са различни. Експертите от портала Aviation Safety Network посочиха най-сигурните места в самолета, с избора на които пътниците могат да намалят риска за здравето и
Алкохолните напитки нанасят повече вреда, отколкото полза, повтарят от години лекарите по целия свят. Сред питиетата обаче има по-малко и по-опасни. Бирата е тази, която причинява най-големи вреди причинява на човешкия организъм, твърдят специалистите. Б
Много е трудно да се отървете от излишните килограми и още по-трудно е постоянно да се отказвате от любимите си храни и внимателно да изчислявате калориите. Има така наречените диети за ситост, които изобщо не изискват да се правят такива жертви, пише The
