Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Диетата, а не телесното тегло, играе голяма роля в риска от заразяване с чревна инфекция. В същото време превенцията е съвсем проста - консумирайте достатъчно фибри. Канадски учени са изследвали ефектите от диетата и затлъстяването в миши модел на бактер
Американски учени от Университета в Рочестър са провели поредица от експерименти, по време на които открили начин да потиснат напълно симптомите на множествена склероза. Експериментът им включвал мишки, които са инжектирани в мозъка с „заготовки“ от глиа
Вероятно всеки от нас има някои части на тялото или лицето, чийто размер бихме искали да намалим. Но мозъкът очевидно не сред тях и ето няколко причини, поради които се случва свиване на мозъка. Излишък от алкохол. Няколко чаши вино на седмица няма да по
У нас те се появяват през август. Когато водата на морето е най-топла, плажовете – най-населени, а къпането – най-желаният начин да тушираме жегата. Със затоплянето на климата в Черно море напоследък се срещат все по-опасни видове. И отпуснали се доволно
Най-ефективното лечение за зъбобол е отиването при зъболекаря. Но ако по някаква причина не можете да посетите стоматолог, ето някои по-научно доказани методи, публикувани в The Health Site. Болкоуспокояващи. Болкоуспокояващите имат желания ефект в някои
Висцералната мазнина се укрива около други жизненоважни телесни органи като черния дроб и червата. Несигурното ѝ местоположение ви излага на риск от хронични усложнения като сърдечни заболявания и диабет тип 2. За щастие можете да намалите коремните мазни
Редовните упражнения намаляват риска от почти всички хронични заболявания. Механизмът, който дава такива резултати обаче, не беше напълно ясен. Сега датски учени от Университета в Копенхаген са открили, че благоприятните ефекти от упражненията могат да бъ
Нарушаването на съня е пряко свързано с риска от когнитивно увреждане, доказаха американски учени от Университета в Пенсилвания, цитирани в пресата. Медицинският колеж към Университета в Пенсилвания е доказал, че недоспиването може да доведе до развитие
Възможно ли е храната да ви помага насън да отслабвате? Възможно е, твърди диетологът-ендокринолог Анжелика Чиж, според която някои продукти не трябва да се изоставят дори от тези, които отслабват. И обяснява механизма. Преди полунощ в човешкото тяло се
В движение, разглеждайки имейли, прелистване на Instagram, възпроизвеждане на видеоклип или четене на статия - все повече хора прекарват времето си втренчени в своите смартфони. Положението, при което погледът е постоянно насочен надолу, а главата е накл
