Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре
Ябълковият оцет се получава чрез добавяне на мая към ябълков сок, принуждавайки го да ферментира първо в сайдер, а след това в оцет. Бактериите ферментират в оцетна киселина, което им придава остър вкус и кисел мирис. Оцетната киселина също е източник на
Деменцията възниква, когато нервните клетки в мозъка са повредени. За да сведете до минимум риска от увреждане на нервите в мозъка, е важно да помислите каква хранителна стойност добавяте към тялото си. Здравословното хранене може до голяма степен да нама
За да живеем здравословно, са достатъчни само малки промени в обичайната диета, подчертават американски изследователи от Университета в Мичиган, чиято статия е публикувана в списание Nature Food. Учените анализирали данни за въздействието върху човешкото
Високото кръвно налягане може да постави основата за сериозни сърдечно-съдови проблеми. Според изследванията, чесънът бил доказан като „най -добрият“, когато става въпрос за намаляване на високото кръвното налягане. Проведен бил систематичен преглед и ме
Пеканът може значително да подобри нивата на холестерола в човешкото тяло, доказаха американски учени от Университета в Джорджия. В изследването им участвали хора с риск от сърдечно-съдови заболявания. В продължение на осем седмици те консумирали ядки. Ре
Основната причина за хипертонията е недостатъчното снабдяване на мозъка с кислород, което възниква в резултат на притискане на вертебралните (гръбначни) артерии обяснява известният руски рехабилитационен терапевт Александър Шишонин. Това явление се набл
Подуването на корема може да доведе до значителен дискомфорт. Най-често това се случва на фона на прекомерно образуване на газове или нарушаване на движението на мускулите на храносмилателния тракт. Можете да избегнете тези причини, като включите четири п
Консумацията на алкохол в юношеството е свързана с по-бързо развитие на артериална скованост, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. Това заключение на изследването е представено на Конгреса на Европейското дружество по кардиология (ESC 202
Според експерти от Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ (CDC), около 80 процента от ударите са предотвратими. Експертите разработили план от четири точки, които могат да помогнат да се предпазите. Приемайте аспирин според нуждите В
Проучванията показват, че излишната телесна мазнина е един от основните предразполагащи фактори за високо кръвно налягане. Следователно, диета, богата на пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и нискомаслени млечни продукти, също може да понижи кръвното
