Малко вероятно е някой да си ляга по едно и също време в понеделник, както в петък вечер, питат експертите. Ако искате да поддържате тялото си здраво в дългосрочен план, трябва да правите точно това. Изследване на международен екип учени установило, че х
Червеният пипер се използва в кухните на много хора. Но много малко са напълно наясно колко полезна е тази подправка. Кои са тези ползи, обясняват нашите консултанти - диетолози. Стимулира храносмилането Черният пипер има значителни стимулиращи свойства
Тъй като населението застарява и продължителността на живота се увеличава, броят на хората с деменция нараства. По-доброто разбиране на рисковите и защитните фактори е от съществено значение за по-ефективна превенция. Известно е, че сърдечносъдовите риско
Изварата съдържа компоненти, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания като инфаркти и инсулти, които отнемат много човешки животи. Това се дължи на съставът на изварата, който включва аминокиселини, които значително намаляват риска
Дневните дремки могат да бъдат полезни, но много от нас правят грешки, които не само намаляват потенциалните ползи от дневния сън, но и създават определени рискове за здравето. За какво става въпрос? Твърде късно следобед. Лекарите смятат, че не трябва д
Ако няма противопоказания за употребата на лайка, тогава редовното пиене на чай от нея може да даде много предимства на здравето и тялото. Какви са те? Помага за понижаване на кръвното. Благодарение на това свойство чаят от лайка може да подобри състояни
Консумацията на определени храни помага за намаляване на телесните мазнини в областта на корема – по-специално висцералните мазнини, твърдят американски изследователи от Медицинския факултет на университета Уейк Форест. Говорим за храни, съдържащи разтв
Наднорменото тегло е опасно не само за здравето на сърцето. Излишните килограми могат да имат изключително негативен ефект върху мисловните процеси. Това установиха канадски изследователи от университета Макмастър. Наблюдавайки интелигентността на хиляди
Китайски учени успяха да създадат антитела, които могат да бъдат ефективни срещу бъдещи щамове на коронавирусна инфекция, съобщава South China Morning Post. В университета Фудан в Шанхай изследователи са създали антитела от компоненти на други антитела, к
Всички плодове са здравословни, ако се консумират умерено. Въпреки това, три от познатите „зимни“ плодове са най-полезни, казва руският диетолог, ендокринолог и здравен треньор Анастасия Тараско и посочва кои са те. Кайсии. Замразени или сушени, тези пло
Съединение, открито в билката розмарин, може да действа срещу новия коронавирус, който причинява COVID-19, казват учени от Scripps Research, които представят своите открития в списанието Antioxidants. Екипът открил, че съединението карнозна киселина мож
