Малко вероятно е някой да си ляга по едно и също време в понеделник, както в петък вечер, питат експертите. Ако искате да поддържате тялото си здраво в дългосрочен план, трябва да правите точно това. Изследване на международен екип учени установило, че х
Около 75% от американските тийнейджъри не получават достатъчно физическа активност всеки ден и това е една от основните причини за катастрофалното състояние на нивата на затлъстяване в страната, сочи проучване на учени от Университета на Джорджия. Според
Почти всеки знае, че е полезно сутринта да започне с чаша вода. Но малцина са започнати с факта, че водата трябва да е топла и колко точно градуса са най-полезни. Температурата вътре в тялото ни винаги е плюс 38 градуса. И дори водата със стайна температ
Опасните вируси в прясна вода могат да останат активни до три дни, сякаш пътуват на стоп от едно парче пластмаса на друго, установили британски учени от Университета в Стърлинг. Говорим за чревни патогени като ротавирус, които могат да поддържат вредната
Учени от Mасачузетския технологичен институт разкриха изненадващи причини, поради които раковите клетки разчитат на така наречения внос на мазнини. Това откритие може да доведе до нови методи за лечения за рак. Човек усвоява голямо количество хранителни
Последствието от отделен кръвен съсирек и запушване на артерия (тромбоемболизъм) могат да бъдат много опасни състояния, включително сърдечен удар и мозъчен инсулт, предупреждават експерти и обясняват кои хора са изложени на сериозен риск от страдание пора
Попълването на загубата на течности е един от най-важните елементи за поддържане на здравето. За да избегнете дехидратация през горещините, трябва да пиете много течности. Не всеки обаче се справя с тази задача по един и същи начин. Диетолозите посочват т
Здравословната микробиома на червата има положителен ефект върху психичното здраве и приемането на пробиотици може да подобри състоянието на хората с депресия, открили швейцарски учени от Базел. Все повече изследвания показват, че има силна връзка между
Косопадът може да бъде много досаден и почти не преодолим. Добрата новина е, че има витамини, които могат да помогнат за сгъстяване на косата и спиране на косопада, твърдят трихолози. И поясняват, че загубата на коса обикновено не е причина за безпокойст
Ролята на здравните специалисти за разясняване пред пациентите на необходимостта от навременна и постоянна грижа за венозното здраве е от ключово значение, твърди съдовият хирург проф. д-р Веселин Петров, съосновател и член на Българското национално друже
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на фитнес. В действителност има много спортове, за които не е нужно да ходите на фитнес. Кои са те и с какво помагат? Скуош/тенис Игрите на скуош и ракетбол са подходящи както за начинаещи, така и за вис
