ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Музиката гони кошмарите



Музиката гони кошмарите

Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре

Още статии общо: 3215

Интелектът и здравето са свързани

Интелектът и здравето са свързани

Хората с висок интелект се отличават с добро здраве и склонност към дълголетие, твърдят австрийски учени. Списание Intelligence публикува данни, които показват, че нивото на човешкия интелект и здравето са в пряка връзка едно с друго. По-специално, хорат

Един банан дневно подобрява контрола на кръвното и сърдечната функция

Един банан дневно подобрява контрола на кръвното и сърдечната функция

Високото кръвно налягане допълнително натоварва кръвоносните съдове, сърцето и мозъка. Ако не се контролира и лекува, може да доведе до сериозни здравословни проблеми като сърдечни заболявания и инсулти. Консултантът по храненето Шона Уилкинсън обяснява п

Грешка при домашното лечение на ОВИ е приемът на витамин С

Грешка при домашното лечение на ОВИ е приемът на витамин С

Една от най-често срещаните грешки, които хората правят при лечение на сезонни остри вирусни инфекции (ОВИ) у дома, е убеждението, че с помощта на витамин С е възможно да се излекуват, твърдят британските фармацевти Садик Ал-Хасан и Майк Хюитсън пред The

Неправилната употреба прави сиренето опасно за здравето

Неправилната употреба прави сиренето опасно за здравето

Фактът, че неправилната употреба прави сиренето опасно за здравето, съобщава турското издание En Son Haber. Сиренето има своите плюсове и минуси, твърдят турските лекари и обясняват защо. Сиренето е отличен източник на протеини, фосфор, калций, но е бедно

Какви заболявания се обострят през зимата

Какви заболявания се обострят през зимата

Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче е опасна не само с грип и настинки. Това е времето, когато други доста сериозни заболявания се влошават или дебютират. Начинът ни на живот се променя през студените месеци. Ниски те

Как да ядете картофите без риск от диабет

Как да ядете картофите без риск от диабет

Различни данни показват, че гладът за картофени ястия е тясно свързан с предразположеността на организма към диабет тип 2. Този продукт, съдържащ много нишесте и въглехидрати, може да повиши нивата на кръвната захар. Но вредата, която периодично се припи

80% от новозаболелите от рак на панкреаса са в напреднал стадий на заболяването

80% от новозаболелите от рак на панкреаса са в напреднал стадий на заболяването

Ракът на панкреаса засяга над 495 000 души в световен мащаб, а броят на новите случаи расте с бързи темпове, затова все повече специалисти и научноизследователски центрове търсят лечение и терапии, които да удължат и подпомогнат живота на пациентите. Тъ

Странни фобии, за които и не подозирате

Странни фобии, за които и не подозирате

Всеки човек може да изпита чувство на страх, причинено от инстинкта за самосъхранение. Страхът, като правило, сигнализира за реална опасност. Въпреки това, ако тревожността не се поддава на логично обяснение, медицината я определя с термина „фобия“. Фоби

Топим мазнините по корема с кимион

Топим мазнините по корема с кимион

Висцералната мазнина се съхранява дълбоко в корема, за разлика от подкожната мазнина, която се вижда под кожата. Определено количество е необходимо за защита и изолиране на жизненоважни органи. Известно е, че прекомерните количества висцерална мазнина во

Яйцата понижават кръвното

Яйцата понижават кръвното

Яденето на три до седем яйца седмично е свързано с понижаване на кръвното налягане, показва ново проучване. Високото кръвно налягане (хипертония) може да доведе до спешни медицински случаи като инсулти и инфаркти. В същото време, както много други състоя