Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той може да се прояви като физически симптоми, казва руският ендокринолог Елвира Яушева и обяснява какви са тези симптоми. Нарушения на съня и умора. Когато тялото е хронично стресирано, то е
Хроничният стрес е известен с връзката си с психични заболявания, като депресия и шизофрения. Стресът също увеличава риска от невродегенеративни заболявания, като болестта на Алцхаймер. И дори и да не работи, хроничният стрес напълно влошава когнитивната
Хората, които страдат от чести мигрени, трябва да се ограничат до две чаши кафе на ден, убедени са американските медици. Изследователи от Харвардския университет наблюдавали стотици участници с епизодични мигрени, попълвайки електронните си дневници всяк
Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и неактивни. Смята се, че няма начини коренно да се промени състоянието им. Новозеландски изследователи от университета в Отаго обаче се заели да докажат обратното. Ръководителят на изсле
През последните години се обръща много внимание на хипотезата, че глобалните събития, като война или масов глад, могат да окажат трайно въздействие върху бъдещите поколения поради наследяването на определени модели на ДНК метилиране. Метилирането е биохи
Когнитивно-поведенческата психотерапия е ефективно лечение на клинична депресия при пациенти на възраст от 15 до 25 години, твърдят експерти от Центъра за психично здраве на Parkville в Австралия. В проучването им участват 153 пациенти от двата пола, стр
Слънчевата светлина е пряко свързана със здравето на сърдечно-съдовата система, подозирал Тобиас Акле, доктор по медицина и професор по анестезиология в Университета на Колорадо. Подозренията му били потвърдени от редица изследвания, показващи, че през по
Учени от Университета в Лийдс създадоха нова форма на злато, която няма обем - това са най-тънките, виждани някога стабилни златни образувания. Дебелината му е 0,47 нанометра, което е милион пъти по-тънко от дебелината на човешки нокът. Материалът се счи
Колкото по-оптимистично човек гледа на света, толкова по-добре спи, показали резултатите от проучване, проведено от група учени от Харвардския и Северозападния университети (САЩ), публикувани в списание Behavioral Medicine. Професор Розалба Ернандес и ек
Смята се, че поради тонизиращия ефект кафето не се препоръчва да го пием следобед - тази напитка заплашва да наруши съня ни. Последните проучвания обаче показват обратното. Ако човек пие кафе 4 часа преди лягане, това няма да повлияе на самия сън, пише Bo
Махмурлукът намалява мозъчната функция и влошава паметта, откриха австралийски учени от Технологичния университет в Суинбърн. По време на изследването повече от сто посетители на барове в развлекателния квартал на град Бризбейн, които са консумирали алк
