Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Американски учени от Университета на Флорида изолираха нов вид подсладител от цитрусови плодове, съобщават самите те в Journal of Agricultural and Food Chemistry. В света има само няколко вида заместители на захарта. Американската администрация по хранит
Изследователи от Австралия и Дания откриха връзка между ежедневното бързо ходене в продължение на 30 минути на ден и допълнителните ползи за здравето. Това включва намаляване на риска от развитие на деменция. Учените по-рано са доказали, че 10 хиляди стъ
Световноизвестната болнична верига и водеща здравна група в Турция Acıbadem Healthcare Group отвори най-новата си болница - Acıbadem Ataşehir, която е 10-та в Истанбул и 24-та в света. Acıbadem Ataşehir се отличава със своята уникална архитектура, модерни
Сънната апнея е заболяване, върху което през последните години се фокусират информационни кампании, насочени към обществото. Въпреки, че е „доста шумна“, апнеята по време на сън си извоюва прозвището „тихият убиец“. Звучи доста страшно, но има своите осно
Американски учени от Университета UCLA са открили съединения в зеления чай, които могат да разграждат протеинови агрегати в мозъка, свързани с болестта на Алцхаймер. Това се съобщава в статия, публикувана в списание Nature Communications. Известно е, че
Много хора погрешно смятат картофите за нездравословни и се опитват да ги избягват в диетата си, казва руският ендокринолог Зухра Павлова, която развенчава този мит и обяснява как картофите могат да бъдат полезни. Най-големият проблем с картофите е, че н
Изследователи от университета De Montfort установиха, че музиката може да помогне при преяждане поради стрес. Резултатите бяха представени на Британския научен фестивал. Проучването включва 120 жени, които били помолени от авторите да назоват песента, ко
Заседналият начин на живот е проблем, защото тялото изпада в състояние, в което има недостатъчно движение и функциите му се забавят. Това води проблеми на много нива. Започват да страдат всички системи - психиката, органитe, дишането, двигателните функц
Знаете ли, че събирайки 1 тон хартиени отпадъци, спасяваме живота на 17 дървета? А че, изхвърлената в природата пластмаса се разгражда за повече от 400 години? Тези и други факти, но най-вече информация как да се грижим за природата и да събираме разделно
Всеки от нас има свои начини на грижа за кожата. Но не всеки обръща внимание на нуждата от хранителни вещества, които се съдържат не само в козметиката. За приема им като храна особено полезни са сушените плодове. Кои по-точно обяснява нашият консултант д
