ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Яденето на морски дарове пази бъбреците

Екип австралийски учени от Института Джордж за глобално здраве и Университета на Нов Южен Уелс изследва връзката между приема на омега-3 мастни киселини и бъбречната функция. Оказало се, че това съединение в морските дарове може да намали риска от хронич

Признаци, които показват прегаряне

Признаци, които показват прегаряне

Проблеми на работното място, стрес, социален натиск, безпокойство, определени личностни черти и нещастен семеен живот могат да допринесат за бърнаут. Според The Health Site признаците, които показват появата му, могат да включват следните състояния. Нару

Отлагането се оказа пагубно за здравето на учащите

Отлагането се оказа пагубно за здравето на учащите

Протакането (прокрастинация) е вредно за здравето на учениците и може да доведе до неблагоприятни последици за психическото и физическото здраве. До този извод са стигнали шведски учени от Каролинския институт, университета в Упсала и университета София-Х

Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго

Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго

Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ограничения и забрани. Но черното грозде е естествено лакомство, което хората с диабет могат да си позволят, според препоръките на пестижната американска Mayo Clinic. Поради сил

Fast fashion при текстила - опасна тенденция за здравето

Fast fashion при текстила - опасна тенденция за здравето

Знаете ли, че в глобален мащаб при производството на текстил, 36% са памучните дрехи, но едва 0.5% от тях са дрехите от органичен памук? Статистиката сочи, че в България все още няма осъзнато разбиране за вредите при използване на изкуствени, некачествени

Левцинът и аргининът изгарят коремните мазнини

Левцинът и аргининът изгарят коремните мазнини

Висцералната мазнина, известна още като коремна мазнина, се съдържа във важни органи като черния дроб, който може да причини сериозни усложнения поради местоположението си. Натрупването на този вид мазнини може да компрометира жизнените функции, увеличава

Производствени, логистични проблеми, липсата на внос и неправилната употреба генерира недостига на лекарства у нас

Производствени, логистични проблеми, липсата на внос и неправилната употреба генерира недостига на лекарства у нас

Коментираният недостиг на лекарства в момента не попада в обхвата на СЕСПА (Специализираната електронна система за проследяване и анализ на лекарствените продукти). Поради тази причина е неоправдан опитът да се променя Закона за лекарствените продукти в

Седенето на пода удължава живота

Седенето на пода удължава живота

Когато става дума за дълголетие, много от нас знаят, че здравословната диета и многото упражнения са ключови. Например, има много проучвания, които подкрепят средиземноморската диета за дълголетие. Има обаче една проста промяна, която можете да направит

Бадемите смъкват напрежението и болезнеността след тренировка

Бадемите смъкват напрежението и болезнеността след тренировка

Яденето на само пет бадема на ден може да помогне при загуба на тегло чрез повишаване на нивата на здравословни мазнини в кръвта, доказа проучване на международна група учени. Проучването установило, че участниците, които са яли само 57 грама от ядките,

В Русия заболеваемостта от COVID-19 рязко се е увеличила

В Русия заболеваемостта от COVID-19 рязко се е увеличила

Заболеваемостта от COVID-19 в Русия се е повишила рязко за седмица с повече от 40 процента. Това се доказва от данните на оперативния щаб на stopcoronavirus.rf в канала Telegram. Коефициентът на заболеваемост от нова коронавирусна инфекция през изминалат