Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване на международен екип учени показва, че той може да доведе до ползи за здравето. Нещо повече, гладът може да забави стареенето, твърдят експертите. Предишни проучвания показват, че дори вкусът
Американските диетолози предлагат следобед да наблегнете на белтъчните и соеви храни, което ще ви помогне да се справите с глада и апетита за вредни храни. И като резултат ще съхрани фигурата ви. Такъв режим прекрасно работи и при възрастни хора, и при де
Древният жанр, като църковните песнопения, е в основата на ритмиката на дишането. Тази музика ни дава представа за пространството. Тя подхожда отлично за интелектуална работа, подобрява вниманието, помага за медитиране и смъква стреса.
Снимка на закуската си публикува на страницата си в instagram една от най-одумваните звезди в Холивуд Дженифър Анистън. На нея може да видите как звездата от „Приятели“ е запазила сексапилната си фигура и до днес.
Лептинът – хормонът, регулиращ апетита и контролиращ теглото не се изработва, когато човек е сит. Лептинът съобщава на мозъка за това, че е получена достатъчно енергия и, следователно, е време да спрем да ядем, разказва Zee News.
Музиката помага на пациентите, поставени за дълго на изкуствено дишане, да смъкнат стреса и да започнат да дишат сами, твърдят американски учени от университета в Питсбърг. В изследването им участвали 28 болни на интензивна терапия, които постепенно изве
Мъжете, които изпиват по 2-3 чаши кафе дневно, са много по-малко застрашени да развият ерeктилна дисфункция, твърдят американски андролози, резултати от чието изследване са публикувани в PLOS ONE.
Употребата на флавоноиди от зеления чай, ябълките, боровинките, какаото, червеното вино и лука може да намали с 33% риска от простуда и кашлица, уверяват американски учени от университета в Оукланд, Калифорния. Изследването им доказало, че хората, които и
Покачването на кръвното при задържане на дъха включва рефлекс, който повишава болковия праг, уверяват испански учени. Известно е, че в състояние на стрес кръвното рязко се покачва, за да подобри кръвоснабдяването до главния мозък и до крайниците, ако се
Испанците, живеещи в Мадрид, много по-често от останалите европейци имат проблеми с белите дробове. Причината е в замърсения въздух в испанската столица, който превишава нормата със 150 пъти.
Храната с високо съдържание на сол може да отсрочи настъпването на пубертета, установили американски учени от университета в Уайоминг.
