5 храни могат да ви помогнат да отслабнете и да поддържате стегнат корем и талия след 40 години, но консумацията им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа активност. Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. Лене
Уникална система за тренировки представя 35-годишната британка Хелън Смит, чиято главна особеност е да тренираш гол! Заниманията преминават в стил кръгови тренировки и продължават 1 час. Комплексът от упражнения включва скокове, коремни преси и лицеви опо
Култът към супергероите, популярен в развитите общества, засилва у подрастващите поколения агресивно поведение, а не навици за самозащита, както би се очаквало, показва изследване на американски учени. То е проведено от психоложката проф. Сара Коен, коят
Център за лечение на мозъчно-съдови заболявания, част от Клиниката по неврохирургия и от Спешния болничен комплекс, откриха в столичната УМБАЛ „Св. Анна“ – София. Преди няколко месеца тук бе открито спешно приемно отделение за бързо реагиране при спешни
Все по-често слушаме за вредата на кравето мляко заради вредата от лактозата – млечната захар, върху човешкия организъм. Това обаче не се отнася за жителите на Европа – непоносимостта към лактозата засегнала само 15% от тях. Това е изводът на Миранда Ломе
Според препоръките на Световната здравна организация трябва да се изчака поне минута след раждането на бебето, преди да прережете пъпната му връв. Шведските учени обаче са категорични, че отсрочката трябва да бъде минимум 3 минути, защото това намалява ри
Още една добра новина за любителите на кафе! Според най-новите данни, публикувани в списание Alimentary Pharmacology and Therapeutics (AP&T), само две чашки дневно намаляват риска от алкохолна цироза на черния дроб с цели 44%! Учените, доказали това, са
Въобще не е шега, а чистата истина – става дума за нов вид йога, която превзема света. Започнала шествието си от знаменития Бирен фестивал Burning Man, прославящ разкрепостеното самоизразяване, бирената йога вече разцъфтява в Германия и Австрия – страните
Бременните и майките-кърмачки да се откажат от рибата с високо съдържание на живак, препоръчват здравни специалисти от Щатите. Какви нива на живак обаче са потенциално опасни и кои видове риба могат да навредят на бебето? Американското Управление по сани
През 2016 година бебетата, родени в МБАЛ „Вита“, са с 5% повече, отколкото през 2015 г. Точната цифра на децата, поели първа глътка въздух в първата частно лечебно заведение на територията на гр. София за 2015 г. е 523. От тях 4 двойки са близнаци. През в
Недостигът на някои хранителни вещества може сериозно да покоси здравето и на възрастния, и на детето. Обикновено за проверка на дефицита от различни вещества се взема кръв. Но учени от Мичиганският технологичен университет смятат, че за подобен анализ е
