ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно



64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно

Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното движение остава сериозно предизвикателство. Това показват резултатите от национално представително проучване MultiSport Index 2025, реализирано от ИПСОС по поръчка на Бенефит Системс България

Още статии общо: 6025

Две ин витро процедури на двойки с репродуктивни проблеми дарява МЦ New Life

Две ин витро процедури на двойки с репродуктивни проблеми дарява МЦ New Life

областта на асистираните репродуктивни технологии, ще дари две ин витро процедури с включени стимулации на двойки с репродуктивни проблеми. Съпричастността на клиника New Life – Пловдив и нейните партньори към двойките с репродуктивни проблеми в България

Искате здрави кости и контрол над захарта? Яжте рукола.

Искате здрави кости и контрол над захарта? Яжте рукола.

Яденето на зелени листни зеленчуци е чудесен начин да получите необходимите витамини и минерали. Вземете рукола, нискокалорични, богата на хранителни вещества и ежедневната употреба ще донесе положителни резултати за вашето здраве. Руколата (Eruca sativa

Честата дрямка след 60 заплашва с инсулт

Честата дрямка след 60 заплашва с инсулт

Редовното поспиване денем с продължителност час и половина или повече след 60 увеличават риска от инсулт. Опасността от това нарушение в работата на мозъка нараства с цели 25%. След пенсионирането си човек има много свободно време и мнозина го посвещават

Дори прекомерното кафе не влияе на здравето на сърцето

Дори прекомерното кафе не влияе на здравето на сърцето

За някои хора кафето е нещо повече от напитка - това е начин на живот. Трудно е да се намери запален любител на кафето, който пропуска ежедневната чашка. Но, за съжаление, има информация за връзката му със здравето на сърцето, която е доста противоречива.

Храни, които причиняват безсъние

Храни, които причиняват безсъние

Приблизително 30% от възрастните изпитват безсъние от време на време, а ново проучване на американски учени от Колумбийския университетски колеж предполага, че вината е в диетата. По-специално, в лесно усвоимите въглехидрати - бял хляб, захар, бял ориз и

Млад мъж получи шанс за живот след бъбречна трансплантация в „Александровска“

Млад мъж получи шанс за живот след бъбречна трансплантация в „Александровска“

Жена на 57 години от Провадия, изпаднала в мозъчна смърт вследствие на исхемичен мозъчен инсулт, даде шанс за живот на мъж с хронична бъбречна недостатъчност в УМБАЛ "Александровска". Трансплантираният е на 31 години от Монтана и все още не провежда хемо

Признаци за настъпваща остеопороза

Признаци за настъпваща остеопороза

Остеопорозата (на гръцки "порести кости") е заболяване, което намалява плътността и качеството на вашите кости. Това заболяване увеличава риска от фрактури. Всъщност повечето хора дори не знаят, че имат остеопороза, докато не направят първата си фрактура.

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Защо е толкова полезно да ядем яйца

Ако търсите достъпни и вкусни суперхрани за защита на здравето, спрете се на яйцата. Те имат редица уникални съставки и полезни свойства за организма. Яйцата са много здравословни и питателни. Те съдържат протеин и малко количество калории. Жълтъкът е до

Как да поддържаме ставите здрави

Как да поддържаме ставите здрави

Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За да бъдат здрави, е необходимо много малко н няколко прости метода, които ще помогнат за поддържане на здрави стави, съветват лекари. Правилно хранене Колкото и банално да звучи, правилно

Алкохолът и никотинът вредят повече на съня, отколкото кафето

Алкохолът и никотинът вредят повече на съня, отколкото кафето

Оказва се, че за да заспиш добре вечер, трябва да намалиш употребата на никотин и алкохол, а не на „кафе четири часа преди лягане“. Хората, които пушат и пият алкохол четири часа преди лягане, изпитват много по-голямо влияние от тях, отколкото от кофеина