Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други промени в състоянието ви може да са начинът, по който тялото ви ви предупреждава за възникващи здравословни проблеми. За да разпознаете заболяванията рано, е важно да разберете предупредителнит
Дори подсладеното кафе има положителен ефект върху продължителността на живота, установиха китайски изследователи от Южния медицински университет в Гуанджоу, соъбщава Annals of Internal Medicine. По-ранни проучвания показват, че консумацията на кафе е св
Кога точно да отидете да бягате или да отидете на фитнес зависи от вашия пол и целта, която искате да постигнете. Сутрешните тренировки (от шест до осем сутринта) помагат на жените да отслабнат, премахват мастните натрупвания в областта на талията, укреп
Заради своята физиологична, психическа и когнитивна незрялост, децата (особено в бедните държави) са сред най-уязвимите към климатичните промени слоеве на населението. В международен аспект ⅔ от предотвратимите случаи на болести поради изменения в околнат
Ежедневната консумация на джинджифил е свързана с намален риск от хипертония, сочат нови изследвания, резултатите от които са публикувани в американския портал PubMed.gov. Всеки ден огромен брой хора се сблъскват с проблема с високото кръвно налягане. Ме
Фибрите са едно от онези хранителни вещества, за които лекарите казват, че повечето от нас не получават достатъчно. Намиращи се предимно в растенията – зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, семена – фибрите са вид въглехидрати, к
По случай Международния ден на детето -1-ви юни педиатрите от Детско отделение на УМБАЛ „Софиямед“ и екипът на ДКЦ „Софиямед“ по традиция обявяват безплатни консултативни прегледи за деца. Те ще се извършат в рамките на кампанията на медицинския комплекс
Редица учени смятат, че пиенето на чай от хибискус (каркаде) може да бъде много ефективно за понижаване на кръвното налягане. Топлата червена напитка може да помогне за понижаване на кръвното налягане по същия начин, както лекарствата, твърдят те. Чаят о
В определена възраст при мъжете могат да настъпят негативни изменения в поведението, настроението и метаболизма – така възниква състоянието, наречено андропауза, „мъжка менопауза”, „мъжка менопауза”. Типичната възраст на андропаузата се счита за средна,
Някои храни за закуска могат да намалят нивата на кръвната захар през целия ден, като помагат за предотвратяване на хипергликемия и диабет. Учените твърдят, че човешкото тяло използва захарта за производство на енергия. Рано през деня, между 3 и 8 часа с
Витамин В12 изпълнява няколко важни функции в организма, включително поддържане на здравето на нервната система. Дефицитът на B12 може да причини редица проблеми, някои от които могат да влошат качеството на живот. Ясен знак за ниски нива на B12 може да
