Възпалението, причинено от синдром на раздразнените черва, може да бъде намалено чрез консумация на броколи. Това установиха американски изследователи от Университета на Мейн, според които броколито насърчава здравословната чревна микробиота, което помага
Човек може да загуби от 50 до 100 косъма всеки ден, но повече от 100 косъма се определя като алопеция. Използването на лекарства за борба със състоянието е станало обичайно, но има доказателства, че природните ресурси като пробиотиците могат да играят рол
Може да има много причини, заради които е трудно да спите през нощта. От заболяване и нараняване до стрес и безпокойство, много от нас ще изпитат безсъние в даден момент. Диетата също може да бъде фактор, предупреждава руският диетолог Василиса Пономарева
Консумацията на соево брашно, което е богато на протеина В-конглицинин, може ефективно да понижи нивата на лошия холестерол в кръвта, доказа проучване на международен екип изследователии, резултатите от което са публикувани в списание Antioxidants. Експ
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, отколкото за мъжете, да поддържат силна и развита мускулна маса. Но все пак има продукти, които помагат на нежния пол да се справи с тази трудна задача. Доброто мускулно състояние е м
Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина тиражираха всички медии у нас. Въпреки че светът отдавна нагъва буболечки, а в някои европейски страни, като Нидерландия например, ресторант за специалитети от насекоми от години
Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е важна част от балансираната диета. Като хранително вещество витаминът е много важен, тъй като е отговорен за много функции в тялото, включително функционирането на имунната система, заз
Екип австралийски учени от Института Джордж за глобално здраве и Университета на Нов Южен Уелс изследва връзката между приема на омега-3 мастни киселини и бъбречната функция. Оказало се, че това съединение в морските дарове може да намали риска от хронич
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ограничения и забрани. Но черното грозде е естествено лакомство, което хората с диабет могат да си позволят, според препоръките на пестижната американска Mayo Clinic. Поради сил
Висцералната мазнина, известна още като коремна мазнина, се съдържа във важни органи като черния дроб, който може да причини сериозни усложнения поради местоположението си. Натрупването на този вид мазнини може да компрометира жизнените функции, увеличава
Яденето на само пет бадема на ден може да помогне при загуба на тегло чрез повишаване на нивата на здравословни мазнини в кръвта, доказа проучване на международна група учени. Проучването установило, че участниците, които са яли само 57 грама от ядките,
