ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Чаят и червеното вино пазят от деменция



Чаят и червеното вино пазят от деменция

Деменцията описва група от симптоми, свързани с продължаващия спад на мозъчната функция. Противно на общоприетото схващане, тя не е пряк резултат от стареенето, а е причинена от различни заболявания, най-често срещаното от които е болестта на Алцхаймер. З

Още статии общо: 1706

Отслабваме с въглехидрати? Напълно е възможно!

Отслабваме с въглехидрати? Напълно е възможно!

В отговор на авторите на нисковъглехидратната диета, американският професор Марк Хауб провел експеримент върху самия себе си.За 10 седмици той успял да отслабне с 12 килограма, хранейки се с понички, чипс и сладкиши.Целта на специалиста по хранене от унив...

Лещата – лечител на сърцето

Лещата – лечител на сърцето

Лещата е една от най-полезните храни на планетата, която е изхранвала човек от праисторически времена. Тя е и невероятно евтина, затова е странно защо хората ядат толкова рядко от нея. Лещата явно е „недоразбраната храна”, от което губим самите ние. За

Гроздето смъква кръвното

Гроздето смъква кръвното

Това доказали американски специалисти по здравословно хранене с помощта на задълбочено изследване. Те провели опити с лабораторни мишки, в чието хранене включили и вино.Наблюденията на учените върху здравословното състояние на животните показало, че грозд...

Виното защитава от кариес

Виното защитава от кариес

Към полезните свойства на виното италианските учени прибавиха още едно. Ако досега се смяташе, че напитката на боговете защитава от бактерии, понижава риска от сърдечно-съдови заболявания и дори от рак, сега вече се знае, че виното е и щит срещу появата н...

Храни с калции, за да не пълнеем през зимата

Храни с калции, за да не пълнеем през зимата

Учените твърдят, че не е никак трудно да запазим стройна фигура и през по-обездвижените и пълни с празнични трапези студени зимни дни.Според специалистите – достатъчно е да включите в менюто си продукти, съдържащи калций. Към тях се отнасят орехите,...

Най-полезните сокове за деца

Най-полезните сокове за деца

Назоваха ги американски учени от Луизиана.Досега се смяташе, че свежите сокове не е препоръчително да се дават на малчуганите под 5 години. След проведени изследвания обаче, в които били включени деца от 2 до 12 години станало ясно, че децата, които пиели...

Шоколад „опъва” бръчките?

Шоколад „опъва” бръчките?

Да забавите процесите на стареене ще ви помогне любимото лакомство. Но не кое да е, а специално изобретено от швейцарските учени за жените! Те произвели нов сорт шоколад, който предотвратява появата на бръчки.Тайната на подмладяващия ефект на шоколада се ...

Чай от лайка спира диабета

Чай от лайка спира диабета

Това твърдят японски учени, които стигнали до извода с помощта на опитни мишки. Учените добавяли екстракт от лайка в храната на гризачите, болни от захарен диабет.Така установили, че лайката понижава нивото на захар в кръвта и подтиска ферментите, които п...

Бадеми пазят от грипа

Бадеми пазят от грипа

Бадемът е не само вкусен, но и укрепва имунитета в началото на грипния сезон, твърдят учените от изследователския институт по хранене в Норуидж и от университетската болница в Месина. Специалистите изяснили, че веществото в люспата на бадема помага на орг...

Зелен чай и портокал пазят от компютрите

Зелен чай и портокал пазят от компютрите

Качественият зелен чай неутрализира ефективно пагубното въздействие на компютърното излъчване върху организма, доказаха китайски учени. Това се дължи на факта, че чайните листа съдържат компоненти, които понижават негативното действие на радиацията върху ...