ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер



Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала възраст. Здравословната диета обаче може значително да намали личния ви риск от заболяването. Ново проучване на международен екип учени показва кои храни са тайното оръжие срещу Алцхай

Още статии общо: 1729

Спри кашлицата с шоколадче!

Спри кашлицата с шоколадче!

Съвсем скоро шоколадът ще стане лекарство срещу кашлица, обещават учените, според които това любимо лакомство е способно да пребори дори хроничната кашлица.Резултатите от изследване доказват, че в състава на какаовите зърна влиза веществото теобромин, кое...

Пърженето прави рибата безполезна

Пърженето прави рибата безполезна

Пържената риба е много вредна за сърдечно-съдовата система, смятат американските учени от университета в Алабама.Те провели изследване, на базата на което установили, че заради високото съдържание на омета-3 киселини рибата понижава риска от инсулт. Само ...

Храна за здраво сърце

Храна за здраво сърце

Правилното хранене ще ви предпази от сърдечна недостатъчност, уверяват британски кардиолози. Те преоръчват да замените част от наситените мазнини с полинаситени, да ядете месо без сланина, безмаслено сирене и да пиете обезмаслено мляко. Също така да съкра...

Студ. Време за термодиета!

Студ. Време за термодиета!

Настъпи сезонът за тези, които виждат как топят килограми насън. Казва се зима. Със студ, позволяващ да смъкнем телесната температура.И тъкмо в понижената телесна температура е същността на така наречената термодиета. Тя е заслуга на експерта от НАСА Рей ...

Медът спасява от махмурлук

Медът спасява от махмурлук

Медът е един от най-древните натурални подсладители, известни на човек. Той обаче е не само вкусен, а и много полезен за здравето. Това всичко ни е известно отдавна.Не знаем обаче, че британските учени от Кралското химическо общество го препоръчват и като...

Бананът спасява от СПИН?

Бананът спасява от СПИН?

Към списъка за заслугите на банана учените прибавиха още една. Те установили, че в плода се съдържат химични съединения, които предотвратяват развитието на различни болести, които се предават по полов път. В това число и на СПИН.Експертите провели експери...

Чесън вместо антибиотик

Чесън вместо антибиотик

Чесънът е антибиотик с широк спектър на действие. Той убива голям брой най-различни бактерии. Трябва да помните обаче, че продуктите на основа на чесъна не бива да се приемат продължително и в големи количества, тъй като чесънът започва да влияе на микроф...

Как да не преяждаме по празниците

Как да не преяждаме по празниците

Предпразничните дни са пълни с партита. С колеги, с приятелки (приятели), с кумове, с родители или с други роднини. Следновогодишните дни пък ще ви се наложи да уважите много именници – от Василовден, през Ивановден, та чак до края на януари.

Мишките дебелеят след залез слънце. А ние?

Мишките дебелеят след залез слънце. А ние?

Само хората, които работят на смени, си дават сметка до каква степен времето на хранене влияе на теглото им. Мащабно изследване на международна група учени разкрива интересни факти за влиянието на изкуствената светлина, на която сме подложени след залез с...

Черният ориз отдалечава старостта

Черният ориз отдалечава старостта

В черния ориз има много повече полезни вещества, отколкото в касиса и в черната боровинка.Черният ориз е богат на натурални антиоксиданти и антоциани, които помагат на човек да се бори със сърдечните заболявания, рака и други болести. Освен това в черния ...