ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Лекуваме хипертонията с шоколад
Страхотна новина за любителите на черен шоколад. Британски учени потвърдиха, ... шоколад като любима закуска. Факт е, че какаовите зърна съдържат , които подобряват здравето на сърцето чрез понижаване на кръвното ... се отрече, че какаото има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Какаото намалява риска от смърт от сърдечен удар с 27%
Сърдечните пристъпи възникват, когато една или повече коронарни артерии се ... играят важна роля в защитата на сърцето: катехини, антоцианини и . Резултатите от новото проучване показали, че по-специално те могат да намалят риска от сърдечно-съдови заболявания. Проучването включвало ... 000 души, които приемали или добавка, съдържаща 500 mg какаови , или мултивитаминови таблетки, или и двете таблетки, или никакви. ... смърт от сърдечно-съдови заболявания, коментира Хауърд Сесо, ръководител на изследването.
Какао за остро зрение
Какаото на прах може да помогне за подобряване на зрителната ... били изследвани ефектите върху тялото на два хранителни полифенола: какаови и антоцианини от червени горски плодове. Установено било, че съдържащите ... червени горски плодове. Установено било, че съдържащите се в какаото имат стимулиращ ефект върху нервната система, което влияе върху подобряване ... и внимание при определени популации, казва съавторът Соня де Паскуал-Тереза.
Чаша какао предпазва сърцето от стрес
Повишеният прием на - група молекули, намиращи се в плодовете и зеленчуците - ... функцията на кръвоносните съдове. Британските учени изследвали ефектите на какаовите върху предизвиканите от стрес промени в съдовата функция, публикувайки своите ... открития в списание Nutrients. Открихме, че пиенето на богатото на какао може да бъде ефективна диетична стратегия за намаляване на ... по-малко нарушена, когато участниците пият какао с високо съдържание на ...
Кафето може да спаси от смърт
Редовната консумация на кафе, дори в малки количества, намалява риска ... активни съединения. Доказано е, че чаят понижава кръвното налягане чрез . А кафето е пълно с антиоксидантни вещества, които намаляват ... трябва да се ограничавате до 5 чаши кафе на ден.
Какаото стимулира мозъка и пази сърцето
Употребата на какао е простата тайна на дълголетието, какаото помага ... е като консумирате какао, според Express. Сърце. Изследванията показват, че те в какаото подобряват нивата на азотен оксид в кръвта, ... 34 възрастни, които са получавали какао с високо съдържание на , показва, че седмица консумация на какао увеличава притока на ... на Алцхаймер и Паркинсон. Освен това ежедневният прием на какаови подобрява умствената дейност при хора с и без умствени увреждания, ... хора с и без умствени увреждания, обясняват експертите на изданието.
Ябълките помагат за нормализиране на кръвното
Хората, които консумират много естествени източници на , имат по-ниски показания на кръвното налягане от тези, които ... жители в британския окръг Норфолк, за да сравнят консумацията на и кръвното им налягане. Резултатите показали, че те - биологично активни съединения, растителни пигменти, открити в чая, ... биомаркери в кръвта на участниците. Оказало се, че колкото повече ...
Отслабваме с шоколад? Невероятно, но факт!
Черният шоколад е любим на много от нас и не ... много от нас и не напразно. Тай е богат на , които са ефективен антиоксидант и помагат да поддържаме нормално ... предпазват от затлъстяване и диабет тип 2. И изяснили, че те – антиоксидантите, отделяни от какаовите зърна, пазят от натрупване ... натрупване на килограми при мишките. Какаовите зърна са богати на , на които се дължат всички полезни свойства на черния ... всички полезни свойства на черния шоколад. Различни изследвания сочат, че ...
Потвърдиха ползата от черния шоколад за сърцето и метаболизма
Всекидневната употреба на черен шоколад подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система, ... 1139 души. Експертите се интересували наистина ли богатият на какаови черен шоколад подобрява здравословното състояние на човека. Всички участници в ... на биомаркерите на кардиометаболитното здраве. А резултатите били категорични – те от шоколада влияели на състоянието на кръвоносните съдове, защитавали ... и се борел със системните възпаления. Употребата на 200-600 милиграма дневно давало най-добри резултати. Но учените подчертават, че изводите се ... учените подчертават, че изводите се отнасят единствено за черния шоколад!
Шоколад „опъва” бръчките?
Да забавите процесите на стареене ще ви помогне любимото лакомство. ... на приготвянето му. Новата технология позволява да се съхранят натуралните , които подобряват еластичността и хидробаланса на кожата. Всекидневната употреба ... уверяват производителите.Рекламен трик или „сладка магия”? Поне може да опитате!