Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното движение остава сериозно предизвикателство. Това показват резултатите от национално представително проучване MultiSport Index 2025, реализирано от ИПСОС по поръчка на Бенефит Системс България
Всяка пета смърт в света е свързана с неправилно хранене, твърдят учени от Университета във Вашингтон. Жителите на бедните райони умират заради недостиг на хранителни продукти, а по-задоволените хора – заради любовта си към вредните храни. Хората употребя
Диетата променя редица биологични процеси в организма и това забавя загубата на тегло и дори може да доведе до напълняване, твърдят австралийски учени от Университета в Тасмания. В изследването им участвали хора със затлъстяване, което дало възможност на
Многобройни изследвания показват, че сънят е важен за здравето. Британски учени добавиха към ползите от съня още една – той е ключ към благополучието. Дори бонусите към заплатата не могат така да повишат нивото на благополучието, признават хиляди британци
Сокът от червено цвекло помага на мускулите да се възстановят след физическо натоварване, сочат резултати от изследване на британски учени от Нортъмбрийския университет в Ню Касъл, публикувани в списание Nutrients. В изследването участвали 30 мъже на въз
Наследственият фактор играе изключителна роля в развитието на много тежки заболявания, включително и бронхиална астма, диабет тип 1 и дори някои форми на рака. Кариесът обаче не е сред тях, уверяват американски учени от Института Крейг Вентър. В 100% от
Работата на стоящите по цял ден прави хора е много по-опасна за сърцето от тази на седящата, сочи изследване на канадски учени. Такива хора двойно по-често се сблъскват с опасни заболявания в сравнение с тези, които са принудени продължително да работят с
Микроорганизмите, обитаващи червата ни, изпълняват редица функции – помагат ни за преработване на храната, защитават от инфекции и дори изработват определени витамини. А според ново изследване на американски учени, те играят и значителна роля за формиране
Седящата поза по време на работа в продължение на 9 часа и повече всеки ден e особена опасна за хората, а възстановяването на организма им е невъзможно да стане дори и с редовни физически натоварвания, установиха американски учени от Колумбийския универси
Резултати от няколко изследвания през последната половин година сочат, че метаболизмът при здравите хора, свикнали да се хранят по малко, но често, започва да се подобрява значително по-бързо отколкото при тези, които ядат стриктно по 3 пъти дневно. Мета
И родителите, и учителите хвалят децата за успехите им. Но кога тези похвали са правилни и на място? Защото съществува и опасността да доведат до отрицателни последствия, смятат канадски учени от Университета в Торонто. Децата, които често хвалят, че са у
