От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на СБАЛАГ “Майчин дом” ще извършва безплатни консултации за жени, които имат проблем със задържане на урината (инконтиненция). Консултациите ще се извършват от понеделник до петък между 8.30 и 9.30 в СБАЛАГ „Майчин д
Ако искате да отслабнете, пийте сутрин чаша топла вода. Това е доказана и доста ефективна техника, пише The Health Site. Защо действа? Ускорява метаболизма. Топлата вода повишава телесната температура, което ускорява метаболизма или скоростта на изгарян
Ако една жена страда от хронична липса на сън, тя се храни често, предпочита нездравословни храни и е с наднормено тегло, твърдят американски учени от Колумбийския университет. И това е порочен кръг, тъй като преяждането само по себе си причинява безсъние
Първата чашка кафе сутрин е неразделна част от живота на много от нас. Но не всеки знае, че ефектът от кафето зависи от времето на прием на кофеин. Кога е това идеално време и каква е тази зависимост, обяснява американският невролог Стивън Милър. Ако пие
Всекидневният прием на картофи осигурява на организма калий, фибри и други полезни вещества, следователно това е изключително полезен хранителен продукт, твърдят учени от Университета в Пенсилвания. Американските учени тествали ползата от картофите на до
Колкото е по-добро е кръвоснабдяването в центъра на паметта в мозъка, толкова по-добри са интелектуалните способности на човека. Това сочат резултатите от проучване, проведено от служители на Германския център за изследване на невродегенеративни заболя
На човек е нужен малко сън, за да избегне инфаркта, уверяват швейцарски изследователи, които посочват прост начин за поддържане на сърцето – дневен сън веднъж или два пъти седмично, според списание Focus. Хората, които спят веднъж или два пъти седмично п
Диабетът без подходящо лечение и контрол може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт, слепота и дори ампутация. Но има навици, които ви позволяват да постигнете ремисия, съобщава сайтът Health. Един от най-ефективните начини за поставяне на диабет в р
Миризмата на любимия човек подобрява качеството на съня, показва проучване на канадски учени от Университета на Британска Колумбия. В проучването на канадските учени участвали 155 души, всеки от които е получил по две еднакво изглеждащи тениски, които тр
С настинка в сауната и след това направо в басейна? Това е с обратен ефект, твърди немският лекар Сабина Егер в интервю за списание GQ. Посещението на сауната е полезно за тялото и душата, но има и изключения. Колкото и да изглежда противоречиво - нали
Пет сетива са поверени на човека, но зрението, без съмнение, може да се нарече най-ценното. И ако не искаме да го загубим, ето някои от най-полезните продукти за защита, препоръчвани от The Healthy Site. Яйца. Те съдържат витамин А, лутеин, зеаксантин и
