Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са богати на хранителни вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото много хора си мислят. Кои са най-големите „капани“ за
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но и повишава производителността. Това е най-добрата ежедневна рутина, както са установили американски изследователи от университета в Питсбърг. Ранното събуждане и поддържането на активност
По повод Световния ден на сърцето на 29 септември Клиниката по кардиология на МБАЛ „Национална кардиологична болница“ (НКБ) организира безплатни кардиологични прегледи. Кампанията ще се проведе през седмицата между 29.09 и 03.10.2025 г. от 12 до 18 ч в пр
Умерената консумация на млечни продукти, като мляко и сирене, подобрява защитата срещу диабет тип 2, според проучване на италиански учени от Университета в Неапол. Учените са стигнали до заключението, че консумацията на млечни продукти е свързана с по-ни
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в минимално инвазивното лечение на доброкачествено уголемената простата с iTind. Без изгаряне, изрязване или отстраняване на тъкан: iTind в „Софиямед“ връща простатата във форма за ми
Ново проучване ва американски учени от Северозападния университет в САЩ показа как музиката помага на жертвите на деменция. Жертвите на сенилна деменция в по-късните етапи губят способността си да общуват с близки, тъй като забравят както думите, така и
Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното физическо здраве. Храната, богата на витамини и минерали, може да помогне за намаляване на риска от развитие на редица заболявания, включително влошаване на мозъчната функция и свързани с не
Вазектомията, като радикален метод за мъжка контрацепция, може скоро да стане нещо от миналото. Контрацептивни ваксини за мъже ще се появят само след година. Изследователи са разработили инжекция, която осигурява на мъжете контрацепция в продължение на 1
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за пълноценна почивка през лятото, независимо дали ще изберат море или планина, спа курорт или плаж, поход или разходка. Важно е само да спазват препоръките на специалистите. Според д-р Ваня Мит
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, казват експерти. Клиничната картина на инфаркт обикновено се характеризира с пареща болка в гърдите, но доста често хората не изпитват силна болка по време на инфаркт, съобщават американски л
Чаят е ефективно природно средство за развитие на диабет тип 2, най-често срещаният тип диабет при съвременните хора, доказаха учени, цитирани от списание Diabetologia. Диабетът изисква най-внимателен контрол върху нивата на кръвната захар, за да се избе
