По повод Световния ден на сърцето, за втора година стартира поредица от срещи на бъдещи майки с медицински специалисти от различни сфери, на които ще се обсъждат различни рискове, свързани със здравето на бременната жена и бебето, сред които е и тютюнопуш
Какво значение има температурата на питейната вода за храносмилането, циркулацията и изгарянето на калории и важно ли е това? Диетологът Свен-Дейвид Мюлер обяснява пред Fitbook (сайт за тренировки и здравословен живот), че за тялото е полезно да консумира
Пиенето на сок от цвекло е свързано с по-здрави кръвоносни съдове и мозъчна функция, според ново проучване сред 70-80-годишните. Цвеклото и други храни, включително маруля, спанак и целина, са богати на неорганични нитрати и много орални бактерии, които
Здравето и младостта на кожата ни, освен всичко друго, зависи и от диетата. Нашите експерти посочват 7 мощни храни, които забавят появата на бръчки. Броколи. Те са невероятен източник на витамин С, който е мощен антиоксидант. С напредването на възрастта
Нашето тяло е надарено с имунна система, предназначена да се бори с патогени - вируси, бактерии, микроби. Но ако за някого тази естествена защита е по-изразена, то за други, напротив, тя е отслабена и тогава дори обикновеният настинка може да се превърне
Хората, които никога не са били стресирани, имат по-ниски резултати от когнитивните тестове, те по-рядко изпитват положителни емоции или получават морална подкрепа, установило проучване на експерти от Американската психологическа асоциация. Повече от 75
Понякога едно минутно действие е достатъчно за подобряване на здравето, поради което научните експерти съветват да практикувате тези навици. Пийте вода след сън. Според професор Уил Пулисиевич навикът да пиете чаша вода след събуждане сутрин компенсира д
Нов начин за използване на наноматериали за идентифициране и обогатяване на скелетните стволови клетки разработиха британски учени от Университета в Саутхемптън. Това развитие може да доведе до нови методи за лечение на големи фрактури на кости и възстано
Последиците за здравето от физическо бездействие са наистина глобален проблем. Осем процента от неинфекциозни болести и смъртни случаи в световен мащаб се дължат на липса на натоварване. Това сочат резултати от проучване, публикувано в British Journal of
Има смисъл да се научите да заспивате на лявата страна, защото тази позиция има няколко предимства наведнъж. Германският експерт по гръб Дитрих Грьонемайер обяснява защо. Ще подпомогнете функционирането на лимфната система и ще улесните елиминирането на
Малката общност на амишите в Пенсилвания е първото място в Съединените щати, която развива така наречения стаден имунитет. Сега тук е възстановен нормалният живот. Американският щат Пенсилвания е дом на общността на амишите, която е първата в САЩ, постиг
