Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма. Но горещината и интензивните упражнения са една от основните причини тялото ни да се дехидратира. Обезводняването оказва своето отрицателно влияние не само в
Евтиният, бърз диагностичен тест за COVID-19 на Penn Medicine осигурява резултати в рамките на четири минути с 90% точност, се казва в статия, публикувана в Matter. Тестът е наречен RAPID 1.0 (прототип 1.0 за точно ръчно импедиметрично откриване в реално
Не пийте вода, ако не сте жадни, съветва турският нефролог Серкан Йълдъз и обяснява защо. Пиенето на много вода много хора свързват със здравословния начин на живот и стройната фигура. Според лекаря обаче, съветите за питейна вода нямат научна основа - о
Докторът на биологичните науки, директор на Ботаническата градина на Московския държавен университет Владимир Чуб разказа кои растения имат благоприятен ефект върху атмосферата в апартамента и са способни да унищожават бактериите. Според специалиста ста
Предразположението ни към затлъстяване и сърдечни заболявания може да се определя от черния ни дроб, доказа проучване на британски експерти. Използвайки извадка от над 700 000 души, учени от университета Брунел в Лондон и Имперския колеж в Лондон са уста
Собствениците на така наречената силна кръвна група са най-устойчиви на заболявания на съдовата система, включително патологии на сърцето и мозъка. Според съобщения в някои медии учените смятат нулева кръвна група за най-силната. Проблемите на кръвоносни
Инсултът е състояние, което може да доведе до увреждане и смърт. Ако вие или вашите близки сте изложени на риск, важно е да знаете признаците на инсулт, защото степента на възстановяване зависи от скоростта на оказване на помощ. Разпознайте симптомите В
Суперхраните могат да помогнат за укрепване на имунната система и да увеличат приема на основни витамини и хранителни вещества, необходими за борба с често срещаните заболявания. Но най-важното е, че има такива, които са достъпни и се предлагат във всяка
Здравните експерти казват, че зехтинът е ключът към дълголетието. Според медицинския консултант д-р Сара Брюър и диетолога Джулиет Келоу, зехтинът е добре позната съставка в средиземноморската диета и има много предимства, свързани с холестерола, кръвното
Диетолозите казват, че доматите и морковите се считат за основните източници на антиоксиданти. Тези зеленчуци се препоръчват да се консумират, така че клетките на тялото да имат възможност да се регенерират. Това забавя процеса на стареене на тялото. При
