ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Кои ферментирали храни забавят стареенето



Кои ферментирали храни забавят стареенето

Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, толкова по-защитено е тялото от различни негативни процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран ч

Още статии общо: 6046

Бутилираната вода е хиляди пъти по-вредна от чешмяната

Бутилираната вода е хиляди пъти по-вредна от чешмяната

Разходите за извличане на ресурси за бутилирана вода са приблизително 3500 пъти по-високи от разходите за извличане на чешмяна вода, доказаха испански учени от Барселона. В същото време въздействието върху екосистемата при производството на бутилирана вод

Изменението на климата руши човешкото здраве

Изменението на климата руши човешкото здраве

Димът от пожарите, обгръщащи света, напомня за опасностите от изменението на климата. Но мъглата не просто боде очите и затруднява дишането, тя представлява пряка заплаха за здравето, казват експерти. Доказано е, че димът от горски пожари увеличава риска

Първа помощ при слънчев удар

Първа помощ при слънчев удар

Слънчев удар се появява, когато под преките слънчеви лъчи прегрява не самият организъм, но и главата и по-точно главният мозък. Фактори, които могат да повлияят на развитието на слънчев удар възраст над 60 години; предучилищна възраст; бременност; хр

Най-здравословните храни за хора над 50 години

Най-здравословните храни за хора над 50 години

Ако сте над 50 -те, не забравяйте да обърнете по-голямо внимание на диетата си. Включете тези богати на хранителни вещества храни в менюто, за да подобрите максимално здравето си, съветват експерти на The Health Site. Костен бульон. Ползите от ежедневнат

Първа помощ при топлинен удар

Първа помощ при топлинен удар

Топлинният удар се случва при общо прегряване на тялото, най-често заради физическо натоварване в жегата. При висока влажност тази опасност се удвоява. От топлинен удар са застрашени най-много хората със сърдечно-съдови проблеми и хипертониците. Симптоми

Промяна в нокътната плочка сигнализира за сърдечни проблеми

Промяна в нокътната плочка сигнализира за сърдечни проблеми

Инфарктът е може би най-известното състояние на сърдечно-съдовата система. Застойна сърдечна недостатъчност (ХСН) обаче може да бъде също толкова опасна. За съжаление, половината от пациентите умират в рамките на пет години от поставянето на диагнозата, а

Как да изгорим повече мазнини по време на ходене

Как да изгорим повече мазнини по време на ходене

Седем умни стратегии, за да поддържате теглото си възможно най-ниско, докато ходите, споделя фитнес експертът Джоана Дейс. Понижавайки талията си в инчове, вие вършите добра работа за намаляване на висцералната вътрешна мазнина. Първа техника Когато ход

Защо плодовете са полезни, а сокът от тях може да е вреден

Защо плодовете са полезни, а сокът от тях може да е вреден

Установено е, че ябълките насърчават доброто храносмилане, боровинките помагат в борбата със свободните радикали, а бананите могат да стимулират растежа на полезни бактерии в червата. Докато плодовете имат много различни ползи за здравето, пиенето на плод

Три лесни начина за подобряване на паметта

Три лесни начина за подобряване на паметта

Проблеми с паметта могат да възникнат на всяка възраст. В някои случаи това показва сериозно заболяване. Но най -често то се дължи на обикновена умора или прекомерен стрес. Има много неща, които могат да се направят, за да се подобри както краткосрочната,

Доказаха ефективността на BCG ваксината срещу коронавирус

Доказаха ефективността на BCG ваксината срещу коронавирус

Екип от изследователи от Националния институт за изследване на туберкулозата (CMR) и Националния институт по епидемиология (ICMR) в Индия са открили доказателства, че ваксината, използвана за намаляване на риска от туберкулоза (BCG), може да даде известна