Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, отколкото бърза храна, твърдят ксперти и обясняват защо тя е здравословна.Консервираната риба е за предпочитане пред бързата храна например, защото съдържа полезни микроелементи, които липсват в бъ
Хипертонията може да бъде контролирана чрез промяна на здравословния начин на живот, включително добавяне на повече богат на калий боб към вашата диета. Хранителният и универсален боб (включително черен, бял, тъмно син, лима, леща) е пълен с разтворими ф
До три чаши кафе на ден намаляват риска от инсулт и фатално сърдечно заболяване, сочи изследване на унгарски учени, представено на ESC Congress 2021. Нашите резултати показват, че редовното пиене на кафе е безопасно, тъй като дори високата дневна консума
Сърдечно-съдови заболявания, включително коронарна болест на сърцето, мозъчно-съдова болест и други състояния, отнемат около 17,9 милиона живота годишно. Най-важните рискови фактори за сърдечните заболявания са нездравословното хранене, физическата активн
Индийският диетолог Пуджа Махия говори за петте най -лоши неща, които правите на празен стомах. В четвъртък, 26 август, съобщава NDTV. Чай или кафе. Според специалиста първият лош навик е пиенето на чай и кафе веднага след събуждане. Кофеинът в тези напи
Носът може да сърби не само поради алергии или недостатъчна влага във въздуха. Симптомът може да съпътства и сериозно заболяване, съобщава Rambler. Настинка, грип, коронавирус. Очевидната причина за обсесивен сърбеж в синусите е ранният стадий на настинк
Деактивирането на коронавирус във вода може да отнеме до три дни, доказват проучвания на руски учени от новосибирския център „Вектор“, където е разработена една от руските ваксини срещу коронавирус. Всички негови щамове имат такива показатели за жизненост
Анормалното високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е предшественик на сърдечно заболяване, което може да остане скрито за засегнатите хора по света за дълго време. Много хора не подозират, че имат хипертония, това дори се потвърждава от и
Не можете да се наситите на сладки неща, лакомо ли ядете сирене или може би ви преследва мисълта за сочно парче месо? Диетологът Лорън Крейвън-Немчик разказа пред Express за това какво може да означава копнежът за различни храни. Копнеж за месо. Според е
Приносът на витамин В12 в организма е безценен. Той играе ключова роля в производството на червени кръвни клетки, както и във вашата ДНК и нормалното функциониране на нервната ви система. Що се отнася до последното, липсата на необходимото количество В12
Не е необичайно човешкото тяло да сигнализира за проблем с постоянно чувство на умора. За това си има причини и учените ги изброяват. До прекомерна умора може преди всичко да доведе дефицитът на желязо. Факт е, че в такава ситуация тялото няма достатъчно
