Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се появяват бръчки и гънки, кожата се отпуска. Според експерти, ако се откажете от сладкото, ще видите резултати в рамките на един месец: метаболизмът ви ще се подобри, безсънието ще изчезне. И до
Напоследък има все повече доказателства, че някои диетични практики допринасят за увеличаването на продължителността на живота. Според проучване, публикувано в списание PLOS, шансовете ни да живеем по-дълго се увеличават, когато намалим количеството месо
Месото не е евтин продукт. За щастие повечето варени месни ястия могат да се съхраняват няколко дни или да се преработят в ново ястие. Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), за да бъде месото безопасно за ядене, е важ
Когато става въпрос за необходимостта от понижаване и контрол на нивата на холестерола, един от ключовите методи е да се преосмисли и коригира диетата. Хората с висок холестерол обикновено се препоръчват да ядат непреработени или леко преработени храни с
Евтино и нетоксично покритие за почти всякакъв вид тъкан, което може да намали активността на вируса SARS-CoV-2 с почти 90%, разработиха канадски учени от Университета на Британска Колумбия. Авторите на изследването подчертават, че когато пациентът влезе
Само два домата на ден помагат за възстановяване на функционалността на дихателната система, сочи изследване на китайски учени, в проучването на които участвали пушачи. Всички участници са имали лезии на дихателната система с различна тежест. Оказало се,
Тези, които пият до три чаши кафе на ден, са със 17% по-малка вероятност да умрат от сърдечни заболявания и с 21% по-малка вероятност да умрат от инсулт, показа проучване на хора от Британската биобанка. Проучването установило също, че кафето без кофеин
Червеният пипер се използва в кухните на много хора. Но много малко са напълно наясно колко полезна е тази подправка. Кои са тези ползи, обясняват нашите консултанти - диетолози. Стимулира храносмилането Черният пипер има значителни стимулиращи свойства
Тъй като населението застарява и продължителността на живота се увеличава, броят на хората с деменция нараства. По-доброто разбиране на рисковите и защитните фактори е от съществено значение за по-ефективна превенция. Известно е, че сърдечносъдовите риско
Карантинните ограничения намаляват смъртните случаи от коронавирус с 0,2%, но причиняват тежки икономически и социални последици. Примерът с Китай обаче показва напълно противоположна статистика. Това сочи проучване на американски учени от Университета Дж
Изварата съдържа компоненти, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания като инфаркти и инсулти, които отнемат много човешки животи. Това се дължи на съставът на изварата, който включва аминокиселини, които значително намаляват риска
