ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Витамина А предпазва от рак на кожата

Витамина А предпазва от рак на кожата

Активният прием на витамин А ефективно помага за намаляване на риска от плоскоклетъчен карцином на кожата, сочат резултати от изследване на международен екип от учени. Специалисти от Браун университет и Харвардската медицинска школа в Щатите и от Универс

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Как да премахнем свободните радикали, които могат да причинят рак?

Един от най-ефективните начини за премахване на свободните радикали от тялото е използването на храни, богати на антиоксиданти. Мнението на експерти за това е публикувано от испанското издание La Vanguardia. Свободните радикали са съединения, които се об

Погрешни схващания за витамин D

Погрешни схващания за витамин D

Витамин D се свързва с много погрешни схващания, които са опасни за здравето ни. Поради тях получаваме недостатъчно количество от това изключително важно хранително вещество, което може да повлияе на благосъстоянието ни. Колкото повече, толкова по-добре.

Виж всички статии...

Алтернатива

Компютърните игри – терапия за психопати?

Компютърните игри – терапия за психопати?

Съвкупността от поведенчески черти при психопатите е доста специфична, което ги прави необикновено трудни пациенти за психотерапевтите. Психопатът обикновено не изпитва страх и не обръща внимание на емоциите на другите. Психопатите се характеризират с ли

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

В Япония лекуват болките в гърба с … повиване

Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

„Хормонът на любовта“ лекува шум в ушите!

Окситоцинът, известен под поетичното название „хормон на любовта“, защото укрепва романтичните и социални връзки, вече има още една функция. Той ще лекува и … шум в ушите! Това уверяват бразилски оториноларинголозите (УНГ специалисти) от Федералната клин

Виж всички статии...

Диета

Броколито забавя стареенето

Броколито забавя стареенето

Този кръстоцветен зеленчук има много ползи за здравето. И те не се ограничават само до борбата със стареенето, пише The Health Site. С какво още е полезно броколито? Добър зе а здравето на очите. Броколите са богати на антиоксиданти лутеин и зеаксантин,

Кои са суперхраните за здрав мозък

Кои са суперхраните за здрав мозък

Здравето на мозъка намалява естествено с годините, което е неизменна част от процеса на стареене. Но някои неблагоприятни фактори могат значително да ускорят този процес, увеличавайки риска от когнитивно увреждане, деменция, болест на Алцхаймер. Можете д

Три причини да се откажете от газираното веднага

Три причини да се откажете от газираното веднага

Газираните напитки са любими на много, и най-вече на децата. Въпреки че всеки знае, че излишъкът от захар, съдържащ се в тях, е изпълнен с негативни последици за здравето. На първо място са наднорменото тегло и проблемите със зъбите. Уви, газираното може

Виж всички диети...

Рецепти

Златно мляко подсилва имунитета

Златно мляко подсилва имунитета

Напитката се приготвя с куркума, прясно мляко, канела черен пипер и мед. В метален съд сгорещете 600 мл прясно мляко, след което добавете сместа от подправки от 2 чаени лъжички куркума, 1 чаена лъжичка канела, 1/4 чаена лъжичка черен пипер и 1 чаена лъж

Естествени маски против тъмни петна

Естествени маски против тъмни петна

Не винаги е небоходимо да търсите скъпи козметични средства, за да се справите с появилите поражения по лицето. Това важи и за тъмните петна. Първо опитайте някои естествени средства, препоръчани от The Health Site. Meд. Можете да смесвате мед с лимонов

Фасулът - находка за кожата

Фасулът - находка за кожата

Всеизвестен факт е, че фасулът и грахът отдавна се използват от жените като тайно оръжие срещу стареене на кожата. Най-важното е търпеливо да подготвите маската от боб по всички правила на кулинарното изкуство. Първо го накиснете в продължение на 5-6 час

Виж всички рецепти...

Тонус

Подгответе кожата за лятото

Подгответе кожата за лятото

Слънце, вятър, дъжд, отново силно слънце… Времето ни подготвя за лятото, за което със сигурност знаем едно: големите горещини отново няма да ни подминат. А колко от вас могат да признаят, че се подготвят правилно за настъпващата смяна на сезона? С дермат

Назоваха най-ефективният начин за избягване на ранната смърт

Назоваха най-ефективният начин за избягване на ранната смърт

Британски учени от Лондонския кралски колеж и от Кеймбриджкия университет посочиха колоезденето като най-ефективният начин за намаляване на риска от преждевременна смърт. За откритията на изследователите съобщава MedicalXpress. Учените са наблюдавали здр

Вдигате кръвно? Пуснете си Моцарт!

Вдигате кръвно? Пуснете си Моцарт!

Слушането на класическа музика може да бъде лесен начин за понижаване на кръвното налягане без лекарства, твърдят германски учени с статия в Deutsches Arzteblatt International. Учените посочват музиката на Моцарт и Щраус като вид лекарство за пациенти с

Виж всички статии...